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饮食清淡
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2006-02-13 劝君饮食宜清淡
摘要: 1492年,探险家、航海家哥伦布带领一支由三艘轻快帆船组成的远航船队,发现了一块新大陆──美洲,当时他们误以为是印度,故把当地居民称为“印第安人”(即印度的居民)。青铜肤色的印第安人是美洲大陆的土著居民,由于历史上的殖民主义的奴役和近代有些国家的种族歧视政策,严重地阻滞了印第安人社会的发展,因此,目前不少印第安部族仍居住在自然条件较差的地方。他们的经济、文化和医疗卫生水平也很低,但是,科学家们惊奇地发现:当高血压病和与高血压病密切相关的心肌梗塞、脑卒中等心血管疾病占世界人口死亡原因的一半,高血压病正严重地危害文明人类的健康的时候,有些医疗卫生条件很差的原始土著,却极少患高血压病,这其中有什么奥秘呢? 来处原始土著的启示 Yanomamo印第安人就是一个居住在巴西北部和委内瑞拉南部热带雨林的原始部落。美国密执安州几个科学家经过广泛调查,发现这些印第安人成年后血压并不随年龄而增高,相似的报告也来自对其它原始土著的调查,这究竟是什么原因呢?原来这些原始土著每天的吃盐量均极低。 ……查看全文»
2013-12-03 清淡饮食更养生
摘要: ……查看全文»
2017-04-10 饮食清淡降血脂
摘要:据有关资料显示,我国每年约有250万至300万人死于心脑血管病,高血脂在其中扮演了非常负面的角色,给社会和家庭造成沉重负担。据专家介绍,高血脂症由于没有明显症状,很容易被忽视,但它会直接加速全身动脉粥样硬化,带来的损害是全身性的。 ……查看全文»
2016-02-26 春季养肾饮食要清淡
摘要:春天是万物生发的季节。这时如果你还像冬天那样窝在床上睡懒觉的话,可是辜负了这大好春光哦。经过一个冬天的静养,这个时候你可以早睡早起,到小区里散散步,把头发舒展开,放松形体,使情志随着春天生发之气而不可折逆它,这就是适应春天的养生方法。因此,春季以舒畅身体,调达情志为修身养性养生方法,从而启开一年之中新的生活篇章。 ……查看全文»
更多»“饮食清淡”相关问答
哪些饮食是清淡的

病情分析:你好,清淡的食物主要是指油腻比较小的食物,如素菜,青菜,稀饭等指导意见:可以多吃新鲜青菜、豆腐等,对回...[详细]

哪些饮食是清淡的?

你好,清淡饮食包括,低盐饮食,就是不要吃太咸,多吃蔬菜水果,肉不要吃太多,尤其是肥肉和动物内脏尽量不吃,每日食盐不宜超过6g,食用油不宜超过25g,少饮酒。 [详细]

哪些饮食是清淡的?

饮食应以健脾、补肝、清肺为主,多吃清润甘酸的食物,如俗话说的“少辛增酸”,最好能少吃辣。[详细]

清淡饮食

你好,这种情况最好清淡饮食,避食辛辣和油腻食物,多食高蛋白高营养易消化饮食,避免腹部受凉和冷饮,注意口腔卫生,忌烟酒,规律服药,谢谢咨询。[详细]

什么是清淡饮食,怎么才能清淡

你好:清淡要做到荤素搭配,营养均衡,除素菜外,瘦肉、鱼、蛋等都是高蛋白的清淡原料。清淡饮食还要选择适量且清淡的食用油以及适当的烹调方法:比如,使用玉米油就会使菜肴变得清淡,既保留了...[详细]

精液清淡。

您好,根据您的描述,是手淫引起的,前列腺里有种东西叫卵磷脂小体,是濡养精子的!前列腺充血增生或发生炎症,就会使卵磷脂小体减少,卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了!精子的质量和活动...[详细]

肾癌的饮食需要清淡吗?
孕妇饮食应该清淡吗?

你好,是的,一般来说,孕妇没有什么很特殊的饮食禁忌的,药物方面尽量避免服用任何药物,维生素除外;避免接触辐射线为好,食物方面主要就是避免食用辛辣刺激性食物、过咸过甜、避免过饥饿过饱...[详细]

月子里饮食要清淡吗

从科学角度讲,月子里的饮食应清淡适宜,即在调味料上,如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食,食盐也以少放为宜,但并不是不放或过少。放各种调味料除能增加胃口,促进食欲外,...[详细]

什么叫“清淡饮食”?

清淡饮食就是说饮食是以比较清淡的食物如蔬菜,豆制品,口味是比较淡的,低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。 [详细]

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