- 2006-02-13 劝君饮食宜清淡
- 摘要： １４９２年，探险家、航海家哥伦布带领一支由三艘轻快帆船组成的远航船队，发现了一块新大陆──美洲，当时他们误以为是印度，故把当地居民称为“印第安人”（即印度的居民）。青铜肤色的印第安人是美洲大陆的土著居民，由于历史上的殖民主义的奴役和近代有些国家的种族歧视政策，严重地阻滞了印第安人社会的发展，因此，目前不少印第安部族仍居住在自然条件较差的地方。他们的经济、文化和医疗卫生水平也很低，但是，科学家们惊奇地发现：当高血压病和与高血压病密切相关的心肌梗塞、脑卒中等心血管疾病占世界人口死亡原因的一半，高血压病正严重地危害文明人类的健康的时候，有些医疗卫生条件很差的原始土著，却极少患高血压病，这其中有什么奥秘呢？ 来处原始土著的启示 Ｙａｎｏｍａｍｏ印第安人就是一个居住在巴西北部和委内瑞拉南部热带雨林的原始部落。美国密执安州几个科学家经过广泛调查，发现这些印第安人成年后血压并不随年龄而增高，相似的报告也来自对其它原始土著的调查，这究竟是什么原因呢？原来这些原始土著每天的吃盐量均极低。 ……查看全文»
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什么是清淡饮食，怎么才能清淡
你好：清淡要做到荤素搭配，营养均衡，除素菜外，瘦肉、鱼、蛋等都是高蛋白的清淡原料。清淡饮食还要选择适量且清淡的食用油以及适当的烹调方法：比如，使用玉米油就会使菜肴变得清淡，既保留了...[详细]
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- 肾癌的饮食需要清淡吗？
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孕妇饮食应该清淡吗？
你好，是的，一般来说，孕妇没有什么很特殊的饮食禁忌的，药物方面尽量避免服用任何药物，维生素除外；避免接触辐射线为好，食物方面主要就是避免食用辛辣刺激性食物、过咸过甜、避免过饥饿过饱...[详细]
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月子里饮食要清淡吗
从科学角度讲，月子里的饮食应清淡适宜，即在调味料上，如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食，食盐也以少放为宜，但并不是不放或过少。放各种调味料除能增加胃口，促进食欲外，...[详细]
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精液清淡。
您好，根据您的描述，是手淫引起的，前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养精子的！前列腺充血增生或发生炎症，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了！精子的质量和活动...[详细]
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风湿饮食要清淡的吗？
你好，饮食要清淡、多样化有越来越多的证据表明体重过重、某些维生素缺乏、饮食种类可以影响风湿病。另外，风湿病患者可以从健康平衡的饮食中获益，包括足够的蔬菜水果和谷物，适度的糖盐。每日...[详细]
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饮食清淡是不是可以瘦身
饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。[详细]
