冬虫夏草从西医的角度讲是提高免疫力，中医角度：冬虫夏草有滋肺阴、补肾壮阳的作用，所以可以作为滋肺补肾、止血化痰、保肺、化痢、止痨嗽等调补的食品。常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食...[详细]

您好！茯苓是属于真菌类中药，性味平淡，具有利水宁心健脾的功效。 茯苓可以将它研磨成粉做成茯苓糕来食用，如果健脾的话还可以加入芡实等食疗食品。茯苓可以熬水喝和单独食用！祝您...[详细]

芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾...[详细]

急火快炒，损失维生素C最少。做汤时，待汤煮开后加菜，煮时应加盖。不宜用水煮焯、浸烫，以免损失较多维生素和矿物质。[详细]

天麻的功效：祛风湿，止痛、行气活血。 天麻猪脑粥：材料：天麻10g，猪脑1个，粳米250g。 烹制方法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为...[详细]

夏天可以吃虫草的。炖着吃，也可泡酒、泡茶喝。打算在2个月后怀孕，最好产后食用。[详细]

你好,灵芝可以泡开水喝,也可以蒸蛋. [详细]

茸片可用于炖服时，每日的用量为1～4克；也直接含服茸片的用量则为0.5～1克；或者泡酒（不过效果有影响），制成粉...[详细]

指导意见：有促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老三种功效，尤其适合用来消除疲劳. ...[详细]

你好！可以泡酒或是烘干研粉冲服！！但是前提应该是“阳虚”，如果本身阳亢或是虚不受补体质千万不要服用！1[详细]