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减肥有哪些小常识？
你好，赘肉的拍打。好多人肚子尤其是小腹和胃那块有很多赘肉，这些赘肉的消减应该坚持，每天没事的时候就拍一拍，正确的应该是从下往上这样拍打，而且频率越快越有利于赘肉的消减。不要一直跑步...[详细]
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怀孕小常识
整个妊娠期长达40周左右.在这漫长的日子里,孕妇除了定期产前检查之外,在衣,食,住,行以至劳动,工作和休息等方面都要适当安排,才能保证身体的健康和胎儿的正常发育.１,衣着孕妇穿的衣...[详细]
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冬季健康小常识
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化.冬季保健应适当吃"冷",常饮凉白开水有预防感冒之效.近期多小雨,空气湿度大,应...[详细]
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冬季健康小常识
冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病. 养生十法将帮大家安全过冬，有益身心健康。 1....[详细]
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