- 2016-03-16 腰肌劳损究竟要怎样预防 腰肌劳损的日常保健要点
- 摘要：腰肌劳损是腰部一种常见的疾病，这一疾病的出现如果不及时治疗给患者健康造成的影响极大。很多的朋友都有腰肌劳损的毛病，但是大部分人以为该病休息休息就可以缓解，不需要治疗，其实腰肌劳损对于人体来说危害性很大，带来无尽的痛苦给患者。 ……查看全文»
- 2015-10-05 腰肌劳损的护理误区介绍 防治腰肌劳损保健是关键
- 摘要：腰肌劳损是生活中的一种高发疾病，引起了很多人们的重视，大家要了解下腰肌劳损的预防。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，腰肌劳损的预防方法到底有哪些？希望能够给大家带来帮助。 ……查看全文»
- 2017-03-05 腰肌劳损的保健按摩方法
- 摘要：滚两手握拳，从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。抓双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼到骶部顺序进行，两侧各抓36次。 ……查看全文»
- 2014-03-07 腰肌劳损自我保健有奇效 日常轻松防治腰肌劳损
- 摘要：腰肌劳损患者除了进行正规的治疗外，还应进行自我保健，以达到疾病尽早痊愈的目的，如热敷或理疗、腰背部叩击按摩、俯卧保健法等。 ……查看全文»
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腰肌劳损患者需要怎样做到自我保健？
"1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分钟。 2、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。 3、两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰...[详细]
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腰肌劳损的日常保健都有什么
腰肌劳损日常保健方法： 一：要矫正生活中的不良姿势，保持正确的坐姿，不要总是弯腰或斜坐。抬头、收腹、挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前突，睡觉时也应保持脊柱...[详细]
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腰肌劳损有些什么保健或者运动疗法？日常要...
腰椎病（腰肌劳损）属于无菌性炎症，一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等是无法消除无菌性炎症。因此，建议采用中医穴位外敷的方法治疗腰肌劳损，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打...[详细]
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请问专家腰肌劳损怎样保养？
腰肌劳损主要是由于腰部肌肉等软组织长时间重复持续受力所引起的慢性损伤，要通过休息等治疗，促进恢复的。鉴于上述情况，建议您首先要注意腰部保护，短时间内腰部不要过度用力，防止加重损伤，...[详细]
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请问专家腰肌劳损怎样保养？
腰肌劳损，应该注意保暖、和减少弯腰的机会。从中医来讲腰肌劳损是腰部肌肉感受寒湿所致，建议同时服用葛根汤颗粒、当归芍药散。[详细]
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腰肌劳损怎样治疗好
腰肌劳损需要综合治疗，可以外贴膏药，拔罐，按摩，中药熏蒸治疗，是可以改善症状的。腰肌劳损的发生与长期久坐，过于劳累有一定关系的，会出现腰部疼痛，腰酸，对身体危害很大的。也可以用祛风...[详细]
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腰肌劳损最严重会怎样
腰肌劳损严重的情况会导致腰部疼痛，而且酸胀，腰肌容易疲劳，影响腰椎的活动功能，影响正常的生活和工作，建议患者根据病情对症治疗，使用物理疗法，中医疗法，结合针灸理疗等治疗，平时不要弯...[详细]
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慢性腰肌劳损怎样治疗？
慢性腰肌劳损可以通过服用些非甾体类消炎药以及肌肉松弛的药物来进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、复方氯唑沙宗等；也可以通过服用些活血通络的中成药来进行治疗，例如活血止痛胶囊、舒经活血片等...[详细]
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腰肌劳损怎样才能恢复？
腰肌劳损通常需要配合医生及时进行治疗，才能够促进病情的恢复。可以对腰部进行按摩或热敷能够促进血液循环，从而缓解疼痛的症状，而且也可以在腰部贴膏药或者是口服活血化瘀的药物进行治疗。治...[详细]
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腰肌劳损怎样治疗好?
一般治疗慢性腰肌劳损，可以在医生的建议下使用活血止痛的药物以及非甾体类消炎止痛药治疗。同时可以结合神灯治疗，针灸治疗，腰椎康复运动治疗，超短波治疗，中低频治疗等，促进血液循环，减轻...[详细]
