- 2010-04-16 成为职场“效率精英”
- 摘要： 时间永远不能成为借口 ……查看全文»
- 2010-03-29 怎样做职场效率精英
- 摘要： 【案例】敏捷在公司为大大小小的活动提供创意方案并执行监控，他总感觉任务太多，时间总是太少。进入盛夏，他更是恨不得自己长出三头六臂来，因此焦虑、郁闷、忙碌，被同事们戏称为“现代焦裕禄(焦、郁、碌)”。忙碌，最能代表他生活的常态，每天像无头苍蝇一样地忙着工作，生怕把什么事情落下了。为此，他不知推掉了多少次与女友的约会，整天为自己设定了N种的工作计划，但又苦于时间不够，无法将这些计划一一展开。 ……查看全文»
- 2009-11-23 职场精英必备的抗压力食物
- 摘要： ……查看全文»
- 2010-06-13 职场精英必备的抗压食物
- 摘要： 争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢? ……查看全文»
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职场压力大
分析压力的类型： 短期压力：只存在于一个较短的时间内，如突然发生的危机、临时增加的工作任务、生命中的转折点（升学、转学、迁徙、就业、升职、退休）； 长期压力：在一段时间内因无法...[详细]
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如何预防职场抑郁？
您好，通过性格测试，准确把握自己的性格、真实的“本我”，发现自己的优势和潜能，从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。坚持正常的活动，包括坚持工作、维持正常规律化的生活。一个简单的方...[详细]
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职场人际关系
您好：看到了您的情况，工作是门艺术，需要智慧和修炼。从您所叙述的情况看得出来您开发自己能力的潜能很大，您总结得失的同时一定能悟出很多，工作不可强出头，要伸缩自如，要取舍的当，人际交...[详细]
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职场压力过大难以承受？
1.倾诉及时宣泄，找人倾诉。白领更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题等所困扰，而且这些问题也不是吃药就可以解决的。所以，心理医生认为最好的排解方法就是宣泄。当你被...[详细]
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如何消除职场焦虑？
你好，既然过高的压力对职场人的身心有害，那么我们就需要采取适当的方式方法来减轻压力。减压的方法有很多，主要有四种：一是要多参加体育锻炼，二是要学会放松自己：无论是钓鱼或是瑜伽，甚至...[详细]
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人家说我很底调，在职场上总是有..
1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.2,凡事循序渐进.将大事分割成小块,一次只做一件.3.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑.4,多参加有益的活动.多和朋友聚会....[详细]
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职场工作的为啥长白癜风？
职场工作的为啥长白癜风？你好，职场白领因竞争激烈，工作压力过大，精神长期处于紧绷压抑的状态，经常应酬、加班、熬夜，以及缺乏适当的户外锻炼，从而成为白癜风侵袭的主要对象。[详细]
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职业倦怠，职场人如何自救？
你好，很客观的分析告诉自己辞职以后，未必可以找到像现在这样各方面都理想的工作；或者辞职不干去选择另外一份自己喜欢的工作。[详细]
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职场癫痫病人要注意什么护理
你的这个情况目前建议主要的就是合理的规范的药物控制的。目前的工作的休息不要过度的劳累，如果有发作的，让周围的人注意周围的环境，发作超过五分钟不缓解的，去医院。[详细]
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秋季有什么适合职场人士养生的方法？
对于秋季养生来说，睡眠非常重要，熬夜是大忌。对于职场工作者来讲，迫于工作压力无法避免熬夜的，在熬夜过后要及时补充优质蛋白质，同时注意补充维生素A。而对于部分失眠人群来讲，首先是要缓...[详细]
