- 2014-03-16 健康饮食远离亚健康
- 摘要：亚健康状态怎么饮食调理，现在社会发展快，人们的压力也越来越大，饮食不规律、失眠、加班、过度疲劳等等，都会引起亚健康！亚健康的症状是经常出虚汗、舌赤苔垢、感冒、疲劳这些都是疲劳的现象，下面看下亚健康状态怎么饮食调理。 ……查看全文»
- 2017-05-11 预防亚健康饮食!
- 摘要：红薯是一种比较健康的食品，秋冬天气渐凉，街边、店面的烤红薯又成为一道风景线。薯类含有的抗氧化成分具有抗癌作用，在日本被称为“抗癌明星”。另外，红薯中还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，适当吃一些红薯不仅能够补充营养，还能够促进消化，缓解便秘。 ……查看全文»
- 2017-05-11 预防亚健康饮食
- 摘要：红薯是一种比较健康的食品，秋冬天气渐凉，街边、店面的烤红薯又成为一道风景线。薯类含有的抗氧化成分具有抗癌作用，在日本被称为“抗癌明星”。另外，红薯中还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，适当吃一些红薯不仅能够补充营养，还能够促进消化，缓解便秘。 ……查看全文»
- 2017-05-11 亚健康饮食调理有哪些呢？
- 摘要：在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A，另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。 ……查看全文»
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健康饮食小常识???
少吃宵夜。因为宵夜一般在11点左右吃，这样胃就得不到休息，容易得胃癌。常吃夜宵还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。[详细]
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如何健康饮食
从健康饮食金字塔的底座往上看，其中包括：全麦食品（在大部分进餐中）蔬菜（大量的）和水果（每日2到3次）。鱼、禽、蛋（每日0到2次）。坚果和带壳豆（每日1到3次）。奶制品和代用钙（每...[详细]
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孕妇饮食与健康
你好；平时适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等，同时注意在饮食上加强对叶酸的摄取，另外要注意多吃一些能够预防胎儿畸形的食物，密切观察。[详细]
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调理亚健康
1、饮食规律：暴饮暴食、偏食、挑食都会引发营养不均衡人为地造成“亚健康”状况中医以为饮食要公道讲求“春夏养阳、秋冬养阴”女性也应当联合自然界的规律进行养生如秋冬是收获季节要防过劳恰...[详细]
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帕金森病人的健康饮食
请多注意，维生素b6最好不要服用，用药期间最好不要喝牛奶，注意运动时避免摔跤，卧床的患者注意褥疮的发生，在治疗上应该科学及时的治疗[详细]
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糠尿病如何饮食最健康？
糖尿病的治疗是综合疗法认识到饮食控制在某种程度上比吃药打针更重要。所以千万不能大意，要在营养师的帮助下，制定一个切实可行和行之有效的糖尿病食谱， 坚持终生。贵在坚持治疗，糖尿病只要...[详细]
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健康的饮食习惯有什么
良好合理的健康饮食习惯是保证人体健康的重要方面。首先，我们必须每天吃早餐，而且必须确保早餐有营养。第二，三餐要有规律、定量。如果条件允许，少吃多吃。也就是说，最好每餐吃七八个点，而...[详细]
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帕金森病人的健康饮食
帕金森病常见于老年人，一般表现为植物神经功能发生絮乱，消化功能减退导致人体的肠胃蠕动无力或者发生痉挛等情况，容易出现便秘以及油脂分泌过多等。平时需要根据病人的实际情况以及饮食喜好来...[详细]
