- 2011-03-28 草莓酸奶 增强饱腹感的美味佳品
- 摘要：利用饱腹感食物来减肥，是一个受女性欢迎的减肥方法。根据研究，最容易让人感觉到饱的是燕麦饼和草莓酸奶。草莓酸奶为什么能增强饱腹感呢？下面来看看！ ……查看全文»
- 2016-03-05 有效控制食欲 7招帮助减肥者增强饱腹感
- 摘要：想要减肥，一定要在饮食上下功夫，要合理饮食，控制食欲，那么，减肥吃什么有饱腹感，下面奇丽女性小编推荐了一些既有饱腹感又吃不胖的食物，来看看吧。 ……查看全文»
- 2019-10-26 为什么减肥期食欲会更好？多吃这3类食物可增强饱腹感
- 摘要：有过减肥经历的人总是有这样一个体会，那就是减肥期间旺盛的食欲根本无法抵制，像饿死鬼投胎一样，稍不留意就会使减肥计划满盘皆输。为什么减肥期间总是想吃东西呢？有哪些食物饱腹感比较强烈可以列入减肥食谱清单呢？接下来就让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
- 2020-03-03 这8种低热量食物能增强饱腹感，最适合减肥的人！
- 摘要：只要控制住饮食就是减肥成功的第1步，但对于禁不住美食诱惑的人群来说，可以选择饱腹感强且热量低的食物，避免太多热量而增加体重。 ……查看全文»
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胃胀，呕酸水，想吐，饱腹感很强，不厌食，...
出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪...[详细]
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增加饱腹感的食物有哪些
你好，富含膳食纤维的食物既能让人有饱腹感又不会增加体重。如麦片、魔芋等。另外能量低的食物如冬瓜、海带、苹果等，能抵抗脂肪的吸收，也能增加饱腹感。[详细]
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胃部不消化,有饱腹感
从你的症状看是由于浅表性胃炎引起的，和饮食不规律还有吃的生冷硬的食物太多导致的。是需要注意饮食不要吃生冷硬和辛辣食物了，多吃发面食物然后服用复方陈香胃片和胃舒平治疗在多吃汤菜等就会...[详细]
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减肥食物饱腹感
你好,蒟蒻是最近很风行的营养食品，它还可以做成蒟蒻干、蒟蒻果冻、蒟蒻面，它不只体积大、有饱足感，偶尔也可以替代淀粉主食(以蒟蒻面替代面条)，也是大熊的抗饿食物之一。祝你健康[详细]
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请问多吃膳食纤维可增饱腹感
饮食减肥第一步需要求美者自觉控制食量——一日三餐摄取的总热量只需要满足身体所需热量就可以了，但具体的饮食搭配需因人而异。例如，上文提及的王小姐，根据年龄、体重情况，其每天只能摄入1...[详细]
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请问多吃膳食纤维可增饱腹感
在减肥期间可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以帮助增强饱腹感，从而达到辅助减肥的目的。平时多吃一些富含膳食纤维的食物，有利于维持身体健康。膳食纤维可以帮助促进胃肠道的蠕动，有利...[详细]
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减肥期间吃什么有饱腹感
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可...[详细]
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吃饭没有饱腹感怎么办
你好，根据你的叙述，可能是肠功能紊乱引起的，建议你平时注意饮食习惯，不要吃生冷辛辣食物，注意腹部保暖，必要时服用整肠生胶囊，西沙必利片看看，祝早日康复 [详细]
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北京血糖高会有饱腹感
你好，你所咨询的血糖问题，在医学上空腹血糖指的是空腹十二小时的血糖水平，表明人体的基础血糖高低，餐后血糖指的是进食后的血糖情况，表明胰岛素对血糖分解情况。一般来说餐后血糖检测可通...[详细]
