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怎么做蛋炒饭
1．这是最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不知道。将水煮开沸腾后，将洗干净的米倒入水中过滤捞出，记住，一下下就可以了。然后，将米放在炉子上蒸熟后，与鸡蛋混在一起炒。这样做出的蛋炒饭，...[详细]
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普通蛋炒饭的做法
最佳的饮食是均衡饮食，天天吃蛋炒饭，对您这个年龄来说，最大的害处就是营养不均衡，蛋炒饭不能供给机体所需要的均衡营养，比如矿物质，维生素等。您还要多吃些蔬菜、水果及豆制品、奶类、鱼、...[详细]
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剁椒平菇炒肉丝的做法
孕妇是可以吃平菇的，没什么副作用，但还是要适量吃，要涉及多种种类的食物，才会获得充足的营养物质，对宝宝和妈妈都是很有好处的。[详细]
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山药炒虾仁的做法
菜系及功效：
鲁菜 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱 工艺：熟炒 山药炒虾仁的制作材料：
主料：虾仁200克,山药300克
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我每天做蛋炒饭给小孩当早饭是不
您好,蛋炒饭很有营养的啊,建议您可以炒饭里面多放些蔬菜的,这样可以对肠胃功能起到润肠,通便的功效的,您也可以给宝宝每天饮用蜂蜜水,一天最好不要超过两杯就可以的![详细]
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洋葱蘑菇炒香肠的做法
洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素，对我们人体有很大的帮助，而且还可以预防一些疾病的产生。口蘑是一种健康食材健康食品，其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维...[详细]
