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胖子减肥
你好!减肥是一个缓慢的过程,减肥过快将会给身体带来危害,建议合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。饭后站立半个小时...[详细]
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222斤胖子减肥药,泡茶可以吗?
可以减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成...[详细]
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小孩子肥胖怎么减肥?
小孩子出现比较肥胖的情况,这个减肥方面也可成年人差不多的,也需要从控制饮食方面和加强运动方面共同改善的。更不能服用减肥药物的,在控制饮食方面要多多给孩子吃一些粗粮,这样既能减少热量...[详细]
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小孩子肥胖怎么减肥?
小孩子出现比较肥胖的情况,这个减肥方面也可成年人差不多的,也需要从控制饮食方面和加强运动方面共同改善的。更不能服用减肥药物的,在控制饮食方面要多多给孩子吃一些粗粮,这样既能减少热量...[详细]
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小孩子肥胖怎么减肥?
在饮食方面,可选用热量少、体积大的食物,如:蔬菜、瓜果、面食等。改变不良的生活习惯,平时少吃零食,睡前不要吃夜宵、奶油蛋糕等,限制油和糖的入量,以防热量过多,引起肥胖。值得提醒的是...[详细]
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小孩子肥胖怎么减肥?
小孩子肥胖饮食方面要定时定量,少吃高热量的食物,如奶油蛋糕、巧克力、油腻、各种饮料、甜食、零食等。这些都是小孩喜欢吃的食物,也是最容易引起小孩肥胖的食物。蔬菜是最好的减肥食品。水果...[详细]
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孩子肥胖怎么减肥?
幼儿时期和未成年的儿童少年时期,出现肥胖,体重超标,是一种非常不健康的的身体状态,会严重影响身体健康和身体正常发育,并且容易发生一型糖尿病,成年后容易患高血压和心脑血管疾病,需健康...[详细]
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脖子肥胖好减吗?
一般这种情况的话,要看你是否属于真的肥胖,还是因为个人体质的问题,相对的脖子,位置比较肥,比较胖。脂肪的含量比较高。一般的话可以针对性的,进行局部减肥,但是的话,平时要控制饮食,进...[详细]