- 2012-08-31 产后抑郁症的自我检测方法
- 摘要：很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢？ ……查看全文»
- 2017-09-05 产后抑郁症的自我调理方法
- 摘要：自我实现法：生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是惟一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现。 ……查看全文»
- 2017-11-20 如何克服产后抑郁症?产后抑郁症的自我测试方法
- 摘要：产后抑郁症是女性怀孕后的一种常见疾病，主要原因是妇女从怀孕到生产所经历的身体极其情感体验，同时也是一次强烈的生理、心理应激过程，同时担心分娩过程中的疼痛、母婴的安全等问题，对产妇造成心理压力。患上产后抑郁症，不仅对产妇本人带来严重的影响，也对婴儿、家庭、社会均有不利影响。产后抑郁症的症状一般也有轻重不同，主要与患者的病程、年龄等因素有关，如何克服产后抑郁症？ ……查看全文»
- 2016-03-02 产后抑郁症如何自我检测 预防做到“三个不”
- 摘要：在经历分娩后，有些妈妈们会患上产后抑郁症，但是专家说，这一个人和一个人的症状也是不相同的，想要知道你是否也是抑郁症，不妨做下下面的小测试，来更好的判断自己。那么，产后抑郁症的自我检测方法有哪些？ ……查看全文»
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产后抑郁症应该怎么自我调节？
通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。在孕期...[详细]
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产后抑郁症的自我治疗
你好，产后抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而需要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的...[详细]
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产后抑郁症进行自我治疗，得需要多久?
你好，产后抑郁的自我治疗需要注意对产后患者进行心理支持，让她了解产后抑郁是常见的产后心理问题，告诉她们“您并不孤单”或“您不是个坏的或有缺陷的母亲”。在妊娠期要心情愉快。因为妊娠期...[详细]
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怎样检测自己得了产后抑郁症
你好，患有产后抑郁的患者通常都会感觉自己精神不济，又焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒或伤心，或者几天不言不语、不吃不喝。产后抑郁症患者身体处于异常疲劳或虚弱的状态，睡眠状况不佳或...[详细]
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如何自我检测有没有抑郁症?
抑郁症早期发现可通过观察睡眠和情绪两大表现。睡眠是最直观，也是抑郁症最重要的诊断症状之一，早醒、失眠、睡不着等等。有的抑郁症病人每天三、四点醒后，再也睡不着；有的每天晚上在床上辗转...[详细]
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产后抑郁症自杀
你好，自杀是很多人在承受极度抑郁或压力，走投无路时发生的一种丧失理智的行为。他们并不清楚自己的选择意味着什么，会有怎样的后果。如果这时有亲人的安慰、朋友的劝解等等，就完全有可能使他...[详细]
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产后抑郁症？
产后抑郁症是指产妇分娩后出现的抑郁症状,是产褥期精神综合症中最常见的一种类型,一般在产后6周内第一次发病,表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状...[详细]
