- 2017-05-31 冬季养生滋补食物
- 摘要：做法：羊腿肉切成五大块，放入沸水锅焯一下，捞起用清水冲一下，放入炖器，生姜片铺在羊肉上。黑枣洗净去核，与北芪、党参同入炖器内，加沸水250克，加盖隔水文火炖1小时，食用时用精盐调味即可。 ……查看全文»
- 2013-12-31 越贵越补？平民食物也滋补
- 摘要：一年四季，由于冬季自然界阳衰阴盛、寒气袭人，极易损伤人体的阳气。因此在12月份，食疗进补不仅可以提高身体免疫力，也能为来年拥有好气色打下良好基础。但是由于市场上某些卖家过分宣传“冬季食疗进补”，导致现代人进补时存在一些误区。这些健康误区不仅起不到养生美颜的作用，还很有可能招来身体疾病。下面，我们先看看，最易犯的7大进补误区吧！ ……查看全文»
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壮阳滋补食物
男性养生必知：补肾壮阳5大壮阳食物最管用。1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用...[详细]
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滋补壮阳食物
松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质...[详细]
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滋阴补肾的食物
龟甲性甘味寒，可用于益肾补骨，可以治疗筋骨不健，腰膝酸软等，还可以用来补肾。海参可以提高人的记忆力，还可以延缓衰老，防止动脉硬化，海参的补气润燥，益气养血的功能很好。百合性微寒平，...[详细]
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滋补肝肾的食物
用的具有补肾益精作用的食物有： 海参、牡蛎、鳖肉、鳆鱼、鱼鳔、黑芝麻，桑椹、牛奶、核桃仁，冬虫夏草、莲子、猪肾、人参、鹿肉等。 常用的具有补肝养血作用的食物有； 枸杞子、何首乌、...[详细]
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滋补肝肾的食物
滋补肝肾的食物多吃一些杂粮米，几种杂粮米加在一起使用效果就最好了，最好是煮着吃，多吃点粥对自己的胃有很大的好处的。醋中含有的酵素可以起到抗衰老的作用的，最好在顿肉类之类的东西的时候...[详细]
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滋阴补肾的食物有哪些
你好，很高兴为您解答，滋阴补肾的食物有很多，黑色的食物都是补肾的，有黑豆，黑芝麻，黑米，桑葚，黑木耳等，还有何首乌，百合，山药，枸杞，猪肝，泥鳅，海参等都有一定的滋阴补肾作用，一般...[详细]
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滋阴补肾的食物有那些
身体出现肾阴亏虚等等反应症状，有可能是身体虚弱引起的肾功能降低引起的，平时需要注意饮食卫生进行预防身体的肾阴亏虚，可以多吃黑色的食物，如黑芝麻，黑米粥，黑木耳等等，多吃坚果如葵花籽...[详细]
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壮阳滋补的食物有什么？
海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物.鱼,虾,贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质麦芽油含丰富的维生素B,E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少.因此...[详细]
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男人滋补的食物有哪些？
男性滋补食物可选择以下几种： 肉类：动物的鞭（如鹿鞭、狗鞭、马鞭、牛鞭等各种动物的生殖器官）、鸡子、羊睾、猪肾、鹿肾、鹿血等。 鱼贝类：黄蟮、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼...[详细]
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滋补肝肾的食物有哪些
可服用知柏地黄丸，补中益气丸进行调理。平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。注意锻炼身体，避免过频的性生活和手淫[详细]
