- 2017-04-12 洗澡顺序有养生诀窍
- 摘要：洗澡别搓澡：正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一道防线。这层“死皮肤”更换速度缓慢，最快的也需要十多天。 ……查看全文»
- 2017-03-29 洗澡顺序也有养生诀窍
- 摘要：此外，不要以为晚上睡觉就不会被灰尘攻击，所以一天内洗脸的次数就应是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴时洗脸要用温水，因为若长期使用偏高温度的水，会促使皮肤老化，所以为保持皮肤的青春请一定要用温水洗脸。 ……查看全文»
- 2010-04-15 经期清火养生饮食诀窍
- 摘要： 一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。 ……查看全文»
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肠胃不好，总腹泻，有什么锻炼养生的诀窍吗
您好，肠胃炎可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。建议你改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭...[详细]
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养护肝脏诀窍
专家认为，日常生活中，巧妙的饮食搭配和适当适宜的运动是养肝护肝的两大法宝。积极从事体育锻炼，是护肝的一个有效方法，既可削减超标体重，防止肥胖，消除脂肪过多对肝脏的危害，又能促进气体...[详细]
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加减法的诀窍
1。可以借助其它算术的东西来算术2。也可以把他自己当成其中一个数字，然后十个手指就够算了。这种方法不错，我就是这么教孩子的。如果是比较大的数，两个数都超过10的话，那么就教他用&l...[详细]
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想生个男孩，不知道有什么窍门，大家有没有什么生男孩子的秘诀...
女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，还要多吃一些碱性的食物，如益 生碱 这样生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造...[详细]
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减肥有哪些诀窍呢？
首先，运动是根本的，每天半个多小时的有氧运动锻炼，例如骑自行车，跳绳等2.其次，饭前吃半个柚子1个月也会变瘦，3多吃吸脂食物例如1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药等3每天早上起...[详细]
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腿部扭伤快恢复诀窍
损伤肿痛：病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.肌体因打击,压砸,碰撞或颠扑,负重,扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了...[详细]
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有计划经济的生活养生窍门
你好，其实你不必搞疲劳战术的。要保证自己有充足的睡眠，提高学习的效果才是最好的。[详细]
