- 2016-03-01 清晨多喝白开水瘦小腹 久坐族减肚子方法大全
- 摘要：久坐族是最容易出现小肚子的一族，那些办公族们大多都有减肚子的困扰。那么对于还未出现的小肚子该如何预防呢？对于已出现的小肚子又该如何减掉呢？ ……查看全文»
- 2017-12-28 久坐腹部脂肪堆积怎么办？如何减肚子
- 摘要：对于许多上班族来说，长时间地坐在办公室，缺乏运动，小肚子越变越大，那么有什么有效的运动可以甩去减肚子上的赘肉呢？现在推荐四个有效的减肚子的运动方法，让你轻轻松松拥有纤细腰肢，远离小肚子赘肉。 ……查看全文»
- 2017-11-08 久坐族女性如何减掉小肚子
- 摘要：按摩腹部。想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。 ……查看全文»
- 2016-08-11 上班族久坐会变胖 多吃5种食物防肚子长赘肉
- 摘要：由于久坐少运动，上班族的肚子容易长赘肉，那么上班族怎么防止肚子长赘肉呢？其实日常注意一些细节，就能好好预防肚子长赘肉。到底上班族怎么防止肚子长赘肉？小编带你去看看。 ……查看全文»
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我是久坐学生族屁股有点翘，腿还很肥，肚子
您就是需要减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运...[详细]
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做仰卧起坐减肚子
做仰卧起坐的话是可以减肚子的，可以促进血液循环，消脂等作用。要减肚子的话可以佩戴束腰带来调理，平常可以多顺时针按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，可以做下针灸埋线，艾灸等治疗。平常不要食用...[详细]
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仰卧起坐能减肚子吗
仰卧起坐能够起到紧致的作用，这属于一种运动减肥瘦身的方法，但是通过这种方式减肚子需要长时间的坚持，短期之内效果不是很明显。减肚子时一定要严格控制好饮食，要远离高脂肪类的食物，否则容...[详细]
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怎样做仰卧起坐减肚子？
你好，想要有效的减掉肚子上的赘肉的话，是可以通过做仰卧起坐来减掉的。只要做仰卧起坐的姿势正确的话，并且长期坚持下去的话，就可以有效的减掉肚子上的赘肉。并且想要减掉肚子上的肉的话，不...[详细]
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仰卧起坐减肚子吗
仰卧起坐可以减肚子，可以通过仰卧起坐减少腹部的脂肪。锻炼瘦腹部所需要的时间会比较长，但是可以通过锻炼改善心肺功能，改善血压血糖血脂，不一定局限于仰卧起坐，可以做一些卷腹、波比跳等动...[详细]
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做仰卧起坐能减肚子吗？
我正在吃减肥药呢。是芬兰艾森瘦身减肥胶囊，个人认为没什么副作用就是吃完口渴不觉得饿现在4天了瘦了两斤还是有点效果``希望会继续起作用``我吃减肥药吃了4天,瘦了2.7公斤，貌似有点...[详细]
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长时间久坐，肚子上就会长很多肉
小肚腩其实是比较好减的,您可以试下呼啦圈,最好是2个呼啦圈一起摇,一天半个小时,再加上半小时的仰卧起坐,坚持一段时间就会有效果的.[详细]
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久坐电脑前现在感觉肚子大是不是
患者好，这种情况辐射并不是主要的原因。虽然电脑辐射对身体会带来一定的伤害，但主要是由于你长时间坐在电脑前，导致血液循环受阻，代谢能力下降，尤其是带脉易出现瘀滞不通。建议您坐40分钟...[详细]
