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··吃什么食物可以补脑?
蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。[详细]
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吃什么食品补脑
病靠养而非靠治。我建议您用以下几种方法来调理。1、适当休息,看一段时间进行一些运动,每天保证睡眠,如果晚上睡得不好可以吃一些柏子养心丸。天王补心丹之类的成药。2、食品方面可以炖猪脑...[详细]
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胎儿补脑吃什么
您好:考虑你说的情况胎儿补脑要多吃核桃,人们都把核桃作为健脑食品的首选,其次要多吃动物肝脏,红糖,还有豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等也是非常好的健脑食品 。祝你和你的宝宝健健康...[详细]
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吃什么食物补脑?
吃以下食物进行补脑,大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸,能增强脑血管的机能,抑制胆固醇在体内的积累,预防心血管病。芝麻与核桃。这两种食品,均有补气、强筋、...[详细]