- 2016-02-03 熬夜也发胖？熬夜饮食有妙招
- 摘要：在即将放春假的此时，很多工作繁忙的白领都不得不熬夜工作，或者是已经放假在家也常常会熬夜。你知道吗？如果长时间的熬夜是会发胖的哦，这是为什么呢？如果要熬夜，吃点什么最好呢？ ……查看全文»
- 2017-03-23 熬夜喝咖啡提神？白领一族熬夜饮食有4个禁忌
- 摘要：大家都知道熬夜对身体不好，经常熬夜会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象，还可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。可是有些人因为工作需要不得不熬夜，这时最好的做法就是合理饮食，避免不良饮食，多吃些健康食物来减缓熬夜带来的危害。 ……查看全文»
- 2015-12-15 长期熬夜饮食不规律引胃癌 预防胃癌注意饮食
- 摘要：睡眠严重不足、饮食不规律、工作和心理压力大以及对胃部不适或胃部感染幽门螺杆菌不以为然，是“中青年人患胃癌的主要因素”，年轻人患的胃癌恶性程度高，发展迅速，加之容易误诊，确诊胃癌往往已经到了中晚期，此时才治疗，效果不佳，因此需要格外注意。 ……查看全文»
- 2017-03-28 熬夜的上班族们吃什么好？熬夜饮食大全
- 摘要：当上班族们经常不得已的选择了熬夜，并且逐渐的成为了一种习惯，我们还应该如何的保证熬夜的质量，以此来减少对身体健康的影响，就成了一个很重要的话题了。我们都知道，熬夜之后会影响人们的状态和正常的生活，很多不得已熬夜的上班族会想到通过饮食来进行调理，但是要怎么调理呢？熬夜后吃什么好呢？熬夜有什么饮食误区呢？下面我们一起来了解下。 ……查看全文»
- 问答
-
孕妇熬夜饮食不规律对胎儿有什么影响
呵呵 就是生后你会发现~~宝宝不爱睡觉，脾气还很急躁 现在正在深刻体会中 ...[详细]
- 问答
-
孕妇熬夜饮食不规律对胎儿有什么影响
你好，怀孕3个月之内是胎儿的敏感期。怀孕2个月之内要注意休息，加强营养。不要经常熬夜，这样休息不好，对胎儿的发育时不好的，还会增加自己身体的负担。怀孕3个月之内是胎儿发育的敏感期，...[详细]
- 问答
-
失眠，熬夜，饮食不规律该怎么调节？
失眠一般是有原因可循的，最常见的还是心理原因，比如过于焦虑，过于劳累，压力过于大，工作生活不顺心等。另外，有时候身体不舒服也会导致失眠，比如胸闷憋气，下肢抽筋等。首先建议排除这些原...[详细]
- 问答
-
不小心熬夜好怎么护理比较好？饮食要注意什
一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。 二是加强锻炼身体。...[详细]
- 问答
-
经常熬夜的人日常饮食应该注意些什么？
整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取六大类食物。深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏、鱼、谷类、大豆食品、蔬果中有维他命B...[详细]
- 问答
-
孕妇熬夜饮食不规律对胎儿有什么影响
怀孕3个月之内是胎儿的敏感期。怀孕2个月之内要注意休息，加强营养。不要经常熬夜，这样休息不好，对胎儿的发育时不好的，还会增加自己身体的负担。怀孕3个月之内是胎儿发育的敏感期，所以这...[详细]
- 问答
-
月经反复停了又来经常熬夜饮食不规律
医生建议：您的身体机能紊乱所致，有可能是您的卵巢功能不足或者是其他原因，建议您服用妇科再造丸，养血调经，补益肝肾，暖宫止痛。用于月经先后不定期，带经日久、痛经带下。[详细]
- 问答
-
长痘严重，而且反复，通常长在脸颊上，饮食挺注意的，也很少熬夜
您的一个情况脸上长痘痘反复发作的话，这个考虑是有痤疮也是毛囊炎，多数是因为内分泌失调，雄激素分泌旺盛，在中医来讲，可能是心火脾湿肺热导致的，建议您平时注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的...[详细]
- 问答
-
晚上熬夜吃什么食物好
经常熬夜可以适当补充维生素c丰富的水果，促进新陈代谢的调理，比较常见的是猕猴桃、橘子、苹果、雪梨、山楂、火龙果等等。因为熬夜容易影响人体的内分泌，导致精神状态颓靡，代谢能力也会下降...[详细]
- 问答
-
经常熬夜吃零食会咋样？经常熬夜吃零食会
这样的生活方式当时是不良的生活习惯，身体大部分时候需要的是有营养的东西，零食只是辅助，另外长期吃零食容易导致营养不良.长期熬夜容易引起精神状态不佳，部分还可能引起神经衰弱，建议避免...[详细]
