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山楂能减肥吗
你好，单纯的吃山楂减肥效果不一定理想，减肥最难的其实并不是减脂肪，而是减去局部脂肪，那就得建议你注意饮食的调节，每天一定要控制自己的饮食量，少吃含脂肪高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜...[详细]
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葛根山药玉竹马齿可以减肥吗
健康指导：你好！减肥最好的方式还是老话：“管住嘴，迈动腿”。合理的饮食是第一步，保证正常能量和优质蛋白质供应和营养均衡，不要过量、过饱，尤其是油腻食品少吃，多吃蔬菜和水果；同时加强...[详细]
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爬山减肥效果好吗？
如果你是女生，建议你最好不要用这种方法减肥。、减肥不均匀，并且肌肉容易变的结实，显得很健壮。没有形体美了2、反弹太快，停一天就会有反弹的现象!多做静止运动，或慢速运动。多喝豆浆...[详细]
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晚上睡前吃山楂减肥吗?
山楂可以促进消化，增加食欲的功能，所以说山楂并没有减肥的作用。人之所以肥胖，主要在于饮食吃得过多和缺乏运动量导致的脂肪堆积，所以说要想减肥，就应该适当的控制饮食和增加运动量，才能够...[详细]
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减肥期间能吃山楂卷吗
患者在减肥期间可以吃一些山楂卷，山楂具有活血化瘀，消食健脾的作用，另外还可以加速新陈代谢，促进血液循环，消除人体内的脂肪，具有一定的减肥作用。但是需要注意，在减肥期间不要多吃，多吃...[详细]
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喝山楂水可以减肥吗
山楂具有帮助食物消化、降血脂、抗动脉粥样硬化、减少对心血管疾病的作用 、并对多种细菌有抑制作用。所以喝山楂水是不能减肥的，相反还会起到增肥的效果。减肥最好的方法是控制饮食和增强体育...[详细]
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怎样喝山楂水减肥
喝山楂水可以减肥。用干山楂片泡水喝或者把山楂榨汁喝有利于肠胃蠕动，促进消化。吃山楂也会导致胃口大开，此时要控制自己的食欲，不能暴饮暴食，这样反而会导致体重的增加。山楂虽然好，也要注...[详细]
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减肥药推荐？
需要减肥的情况下，最好是适当的节食和多运动，这样几乎是没有副作用，减肥的速度也不可以过快快，如果过快的情况下对身体也是有很大的影响，如果已经注意减肥效果不是很明显的情况下，最好是在...[详细]
