- 2011-12-08 泡澡减肥，轻松瘦
- 摘要：我们每天都要洗澡， 可是却并不知道如果洗澡洗得好，也可以有助于减肥。泡澡减肥，绝对是一招又舒服又不辛苦的瘦身方法，如果泡得好泡得妙，还会产生几许贵族般的浪漫气息，有助于本身气质的提升哦！ ……查看全文»
- 2010-09-13 轻松按摩就减肥！
- 摘要：按摩不仅能让我们轻松减肥，还具有疏通经络、宣通气血、调整人体各个器官功能的作用，而且在家里就可进行。如果你不想去减肥机构或者懒得锻炼减肥，那么就试试在看电视的时候自己按摩减肥吧。 ……查看全文»
- 2013-06-06 轻松享受 医美减肥全解析
- 摘要：抽脂瘦身术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于抽脂瘦身术因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，故吸脂瘦身术适用于体态整形。 ……查看全文»
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怎样能轻松减肥
直坐,两脚并拢向前伸直.双手交叉放在脑后.B：身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字.C：动作保持10秒,重复以上动作10次.以上的方法随便选一个来做,多数人认为第二个方法...[详细]
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怎么轻松减肥
毛巾擦身的锻炼减肥把毛巾浸在冷水(自来水)中拧掉大部分水后，依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、颈部、腹部、胸部，每一部位反复推擦10—20次。在推擦中反复浸洗毛巾，以保持一定的低温及...[详细]
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怎样轻松减肥
你好，汤并不是只有热着才好喝。试着煮一大锅蔬菜汤放在冰箱冷藏，既方便，又别有风味。而且，饭前喝汤会让你觉得饱，摄入的热量显著减少。南瓜、玉米、胡萝卜、冬瓜、黄瓜都是煮蔬菜汤的理想材...[详细]
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怎样轻松减肥
瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果.针灸减肥是通...[详细]
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怎样减肥怎样轻松减肥？
你好，减肥的话，还是需要控制饮食，并且持之以恒的。建议三餐进食量依次递减。在一天的三餐饭中，进食的热量以保持逐渐减少的状况为宜。其中早饭的摄取要尽量丰富，午饭有八成饱即可，晚饭以清...[详细]
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减肥办法，轻松减肥。
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量...[详细]
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步行减肥轻松又惬意~
是真的，步行可以减肥又很轻松惬意，也不会太累到本人，但是一定要保证时间。[详细]
