- 2016-02-28 早起养生有道 中医教你早起养生六法
- 摘要：早起养生有哪些好方法？我们经常说早睡早起，而早起养生有很多注意事项，一旦做好了，不仅精神一整天，还能让身体越来越好。来看看中医都建议哪些早起养生方式吧。 ……查看全文»
- 2015-04-09 春季养生法：晚睡早起兼要养神
- 摘要：一年之计在于春，春季养生对一个人的健康来说非常重要。春季养生要注重睡眠，同时也要保持心境平和，另外，饮食养生也是必不可少的。下面，小编推荐几种传统的春季养生法，可以为一整年的健康打下基础。 ……查看全文»
- 2020-04-12 这5个早起养生小习惯，建议收藏！
- 摘要：相对于名誉、财富、美貌、权利等方面，健康总是要放在第一位的，如果没有了健康，这些身外之物总能化为泡影。这是因为对于健康的重视，所以很多人开始学习养生。养生这件事就是要渗透在生活的方方面面，从清晨刚醒来开始就要付出行动。有哪些晨起的小习惯会让人受益无穷呢？接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
- 2018-05-25 早睡早起是最好的养生方式 早睡早起有哪些好处？
- 摘要：我们常说早睡早起身体好，这句话绝不是空穴来风，事实上早睡早起占人体健康的70%，从这一点我们就能体会到早睡早起对我们身体的重要性。人体就是一个充电和放电的过程，白天努力工作是放电，晚上安心睡觉是充电。如果有的人不爱惜身体，白天拼命工作，晚上却不按时睡觉补充能量，通俗地说就是入不敷出，透支身体，那么身体很容易就会垮掉，这值得我们每个人引起重视。 ……查看全文»
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半年前得了尿频的症状后发现，身体...
你太不注意养生，平时工作生活作息不规律引起的，要像不生病，早睡早起，食疗养肾。[详细]
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紧张后脸色暗黄，是什么原因？
首先，你的身体是气血虚，以气虚为主，而且是脾阳虚， 建议：1，要生活规律化，即早睡早起，早睡养阴，早起以养阳。2，适当增加身体锻炼，3可以服用附子理中丸，香砂养胃丸，保和丸。三药...[详细]
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紧张后脸色暗黄，是什么原因？
首先，你的身体是气血虚，以气虚为主，而且是脾阳虚， 建议：1，要生活规律化，即早睡早起，早睡养阴，早起以养阳。2，适当增加身体锻炼，3可以服用附子理中丸，香砂养胃丸，保和丸。三药...[详细]
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晚上睡不醒,白天打瞌睡
多运动,生活要有规律,养成早睡早起的好习惯[详细]
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腿粗，身材不均匀，特别是小腿应该是熬夜，...
你好，养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起。建议，每天早起，锻炼身体，不要吃方便面。[详细]
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备孕知识有哪些？我想知道关于饮食的具体有哪些不能吃的东西？
你好，一般在备孕期的饮食上要荤素搭配营养均衡，养成好的生活习惯早睡早起都是有利于怀孕，[详细]
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备孕吃什么好？刚和老公准备生小孩子，在吃的方面有些什么要注...
你好准备备孕的话在生活上要养成好的习惯早睡早起饮食上荤素搭配营养均衡就可以的。[详细]
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做了个梦就被惊醒经常反复而且常常头痛
医生建议：建议同仁安神丸，养血益气，镇静安神。用于心血不足引起的心烦体倦，怔仲健忘，少眠多梦，心神不安。建议要养成良好的生活习惯，早睡早起[详细]
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第二对角支近段局限非钙化斑块.管腔重度狭...
建议长期使用中医中药更好。野生的丹参泡水或是煮水喝都有远期和近期的效果！提高睡眠质量，冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，锻炼身体，中午少睡一会，坚持会受益的！！！[详细]
