- 2017-03-04 惊蛰有助于调气养生的茶
- 摘要：有谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角（凤头百灵）唱山歌”，“惊蛰地气通”等。养生保健专家介绍，惊蛰节气前后的养生保健，通好“地气”是很有讲究的。 ……查看全文»
- 2014-01-12 小寒过后“五行”养生宜调肾脏温阳气
- 摘要：民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”1月5日小寒节气过后即进入“三九天”。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，从小寒到大寒，这期间的养生原则以防寒防冻、保护阳气为主，尤其要注意肩颈部、脚部、膝盖等容易受凉的部位的保暖。 ……查看全文»
- 2016-02-27 中医教你如何通过调气养生
- 摘要：百病生于气，这是中医常说的一句话。为什么气对我们的身体健康和养生这么重要，又如何通过调气来进行身体养生呢，来看看中医有哪些好方法吧。 ……查看全文»
- 2017-08-10 调气血缓解疲劳，多按按7个“养生窝”
- 摘要：颈窝位于喉结下方、胸骨上凹陷处。这里是天突穴所在，为任脉穴位，位于颈结喉下四寸，胸骨上窝正中，具有宽膈和胃、降逆调气的作用。刺激颈窝可改善咽喉不适、咳嗽气喘、恶心呃逆等症状。可用拇指或食指按压颈窝，并向内下方缓慢均匀用力，或画圈按揉，同时作吞咽动作，约一分钟左右，自觉局部酸重感及憋闷感为止。 ……查看全文»
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气管炎肺气肿怎么调养
气管炎肺气肿在调养的时候需要积极的戒烟，能够减缓病情的发展。还需要加强营养，适度的做一些运动锻炼，能够帮助提高肺活量。日常的生活当中尽量减少呼吸道的刺激，适度的开窗通风。呼吸道感染...[详细]
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气胸手术后吃什么调养？
气胸手术后在饮食上建议：多喝水，提倡多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等，避免过食高脂肪食物，避免饮酒，避免高盐饮食，避免吃辛辣刺激性食物，避免过食精细加工食物，避免饮酒，这样做的目的是防止...[详细]
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气血不足怎么调养？
气血不足多是脾胃功能降低或者是过度节食，贫血等导致的，那么气血不足怎么调养，日常生活中注意饮食，多吃富含铁补血的食物，如：动物血块，动物肝脏，鱼虾类，蛋黄，黑木耳，芝麻，芹菜，菠菜...[详细]
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气血不足怎么调养？
气血不足的问题一般情况下是因为自身的体质或者是摄入的营养不足引起的问题对于目前出现的问题建议你最好是及时的补充饮食的营养和身体的锻炼，再就是适当的服用补气养血口服液或者是黄芪精等药...[详细]
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气色不好要怎么调养
气色不好的人一般伴随着气虚血虚的情况，而且体质也比较不好，因为中医讲究气血津液，当气不足的时候，血液循环也会不好，就会出现脸色不好的情况。如果想要去调理的话，首先需要补气，可以将人...[详细]
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金贵顺气丸属于养生么？
你好，依据你描述的药物看，金贵肾气丸是属于补肾益精中成药物[详细]
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脾虚的人该怎样调养来达到养生？
脾虚可以通过中药配合饮食和生活方式一起来调理；可以服用的中药有党参、白术、砂仁、豆蔻、陈皮、山药等；也可以服用中成药调理，例如健脾丸、香砂六君子丸等。另外饮食上不要吃生冷和辛辣的食...[详细]
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益气养血口服液能调理月经吗
益气养血口服液可用于因气血不足所引起的月经不调，月经量过少。由于引起月经不调的原因是多方面的，临床上表现为头晕目眩，疲乏无力，面色不华，失眠多梦，月经不调，月经量过少者是可以服用的...[详细]
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胃胀气打嗝怎么办？怎么调养？
你这种情况，需要去医院检查一下，有可能是胃肠的消化功能紊乱引起的，需要应用健脾开胃助消化的中药治疗。[详细]
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气虚身体虚应该这怎么调养？
这种情况可以通过服用中药或者保健品食疗等方法调理。最好再适当进行运动，提高免疫力。中药可以服用玉屏风颗粒，或西洋参等，保健品可以吃一些增强体质的牛初乳或蛋白粉，食疗可以炖一些排骨汤...[详细]
