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- 2008-06-25 游戏健身房
- 摘要： 每天跑步一小时，抑或不停地做仰卧起坐？有没有什么运动，能让非运动爱好者也投入其中？一流的健身教练正在创造出更简单、更有效，并且更有趣的容易坚持的健身方法。它们不给人造成心理负担，第一时间就能让练习者找到乐趣和自信。运动是一场游戏。忘掉体重、线条、肌肉块，在没有压力的前提下，你才能体验到运动最本质的快乐。 ……查看全文»
- 2010-11-10 健身房咋成了“伤身房”
- 摘要： 消费者李小姐称，今年7月26日，她在成都浩沙健身俱乐部万和店健身期间，进入卫生间时，卫生间的玻璃门突然发生爆裂。破碎的玻璃飞溅到她的面部和小腿上，浩沙俱乐部万和店员工将其送到成都市第三人民医院进行救治。 ……查看全文»
- 2011-05-03 风靡健身房的健身项目
- 摘要：运动活动范围涉及全身每个关节，在一节为五十分钟左右的课程中，健身者在音乐、灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的有氧运动。可燃烧大量的脂肪，提高参与者的心肺功能。不失为减肥、保持体能、体型的首选。 ……查看全文»
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健身房能减肥么
单车跑步等有氧运动都能减肥``就是看你坚不坚持的下去``还有就是不要过量`要合理安排。偶尔增加点力量训练`饮食非常重要``健身房的话可以问教练`睡眠也要足，科学的合理的减肥肯定能`...[详细]
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感冒了能去健身房健身吗？
你好这个完全可以但是结束后要注意保暖[详细]
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健身房健身能减肥吗
我觉得芬兰艾森还是蛮不错，没啥副作用，效果还可以啦，反正是我遇到中比较好的一款！我是第二次购买芬兰艾森了，一个多月，瘦了12斤!有配合适量运动，效果真的8错，胳膊，大腿，肚腩的肉肉...[详细]
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健身房减肥方法
您好。肚子的减肥可以通过跑步、跳绳等有氧运动来实现，注意控制时间，一般跑步要跑到40分钟之后才开始消耗脂肪，也就是每天要坚持1个小时左右的跑步，速度大约保持在8-9公里/每小时。我...[详细]
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感冒可以去健身房吗，
这种情况考虑是免疫力低下所致，。建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力undefined[详细]
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