- 2015-05-20 芙蓉姐姐减肥秘诀
- 摘要：2011年7月5日，芙蓉姐姐继“红七月”军装造型写真后，再度推出清凉夏日写真，写真中芙蓉姐姐大胆脱衣，仅用粉色和蓝色纱巾裹住玉体，头戴桃红色礼帽，脚踏黄色高跟鞋，浑身鲜艳的颜色将她的肌肤衬得更加雪嫩，大展艳丽风情。瘦身成功的芙蓉姐姐半露香肩大秀纤纤美腿，摆出各种妩媚姿势，惊艳十足，神似王菲，“芙蓉姐姐已经85斤了！你还好意思胖吗！”近日来，这句话成了微博上众多网友疯狂转发的一句话，同时转发的还有一组芙蓉姐姐瘦身后的照片，照片上的芙蓉姐姐原本丰腴的身材变得苗条修长，之前的“鹅蛋脸”也瘦成了“瓜子脸”。 ……查看全文»
- 2013-05-17 月瘦17斤的减肥秘诀
- 摘要： ……查看全文»
- 2016-02-14 实胖体质的减肥秘诀有哪些
- 摘要：实胖和虚胖都是肥胖的一种，想要减肥首先得弄清楚自己是属于哪种肥胖，下面小编给大家介绍的是实胖体质的减肥方法，一起来看下。 ……查看全文»
- 2011-12-02 秋冬有氧骑车减肥秘诀
- 摘要：秋冬运动减肥的最好方法是什么呢？比起强迫性的节制饮食，充分动起来才是燃烧脂肪、消耗多余热量才是最有效的减肥方法。户外减肥运动中，比较有趣的莫过于骑自行车减肥了，那么如何能骑得开心减得放心呢？下面教你8个自行车减肥秘方，让你好好享瘦这个秋冬吧！ ……查看全文»
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求减肥秘诀
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家...[详细]
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李湘减肥秘诀
吃饭不要吃完全饱，吃七八成饱就好了。早餐务必要吃，中餐可吃好一点，但不要吃到饱为止，晚餐尽量少吃一点，但不要不吃，可以五谷饭、蔬菜汤、清蒸鱼为主，做一顿低热量饮食，晚餐吃得越少越好...[详细]
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春季减肥秘诀
多喝果汁和蜂蜜 新鲜果汁的营养丰富且助人体消化，其丰富的纤维，还可以帮助清理肠胃，给身体排毒，是肠道的“清洁工”。多喝果汁能够起到瘦身效果。 蜂蜜最大的特点就是“润”，既是食品...[详细]
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小s减肥秘诀
早晨只食西红柿２００克，可沾盐食；中午及晚餐进食普通餐。 每日吃西红柿１个，相应减少食物量。每日坚持低热量膳食。３日为一个疗程。 醋黄（大）豆减肥法： 将洗干净的生黄豆或大豆...[详细]
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明星减肥秘诀
你好，全球大量临床研究证实，“超级P57”来源于食用植物，即便长期大剂量食用，对人体也没有任何副作用，且调节食欲的功效非常确切，是目前最理想、最安全的天然食欲抑制剂。“超级P57”...[详细]
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节食减肥秘诀
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消...[详细]
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产后减肥秘诀
1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。2、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快...[详细]
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夏天到了 求减肥秘诀？
你好,平时多按摩按摩腹部,吃过饭候不要立即坐着不动,多站一会,这样会好些,没有什么特别有效的办法,只能是慢慢来,不知对你可有帮助.[详细]
