- 2017-10-16 春季运动的注意事项
- 摘要：春天的气候多变，尤其是在早春季节，户外锻炼时肢体裸露部分不宜过大，以防受潮寒诱发关节疼痛；也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼，并要学会鼻吸口呼，不要呛风。尤其是锻炼后应立即用干毛巾擦干身上汗水，及时穿上御寒衣服，不要穿着湿衣服让冷风吹，以免着凉引起疾病。 ……查看全文»
- 2017-10-16 春季运动健身须知
- 摘要：注意晨炼时间春天，晨间气温低，湿度大，雾气重，因室内外温差悬殊，人体骤然受冷，容易患伤风感冒，使哮喘病、“老慢支”、肺心病等病情加重，故春天锻炼应在太阳升起后到户外运动为宜。 ……查看全文»
- 2017-06-19 春季健身养生 适合春季的运动
- 摘要：慢跑是春天最普遍而实用的运动，对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑皮质的兴奋和抑制，促进胃肠蠕动，增强消化功能。 ……查看全文»
- 2017-02-25 4项适合春季的运动 春季运动的正确姿势
- 摘要：春天是一个山青水绿、百花盛开的季节，对与人体来说，也是#!舒适的时期。俗话说“一年之计在于春”，这时候健身是再好不过的事情了。运动，是唤醒沉睡了一个冬季的身体#!好的健身方式，所以春季运动备受人们欢迎。然而，是不是所有的运动都适合在春季进行呢？专家指出，早春时节天气还处于乍暖还寒的时候，健身需要多家注意，并不是所有的运动都适合春季的。那么什么运动适合在春季进行，春季运动有什么注意事项呢？跟着家庭医生在线熏蒸理疗频道一起来了解一下。 ……查看全文»
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春季适合白癜风患者的运动？
春季适合白癜风患者的运动？你好，春季白癜风患者锻炼的方法很多，也可因人而异，像跑步、练太极拳、舞剑、爬山、游泳、打球、做操等。[详细]
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立春季节适合做哪些运动？
立春时节，顺应阳气生发的特点，在起居方面也要相应改变。做到适当的晚睡早起，早晨起床后做一些轻柔舒缓的运动项目，如太极拳、太极剑、八段锦、慢跑、体操等，活动关节，舒展形体，疏通郁滞，...[详细]
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春季卡他性结膜炎，可以运动吗?
你好，卡他性结膜炎发病期间不可以运动的，注意休息和治疗就可以的。要少吃辛辣刺激性的食物。如葱、蒜、辣椒、韭菜;腥发的食物，如猪头肉、羊肉、狗肉、酒等要禁食;煎炸炙烤的食物，如烤肉、...[详细]
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春季白癜风患者运动流汗对病情有好处吗
白癜风临床常见皮肤病，属于免疫系统疾病，一般诱因有劳累、暴晒、外伤、情绪紧张和遗传。平时应该禁口辛辣刺激食物，保证睡眠。运动时要适当运动，不要运动过度。[详细]
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春季减肥出了运动节食还有什么妙招
你好，对于减肥来说，主要是通过控制饮食和增加运动量来实现是比较好的，药物减肥对于身体是有影响的具体的饮食清淡为主，避免高脂肪高糖类食物摄入，同时增加自身的运动量，坚持一段时间一定会...[详细]
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运动·。。。。
每次发胖都从腰腹开始，这是一个要你注意生活习惯的信号灯，而且胖了很难变瘦，瘦了却容易反弹。按摩篇如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身成分更有效地被吸收...[详细]
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运动
您好,请问是否进行过微量元素的检查,身体的健康整体的情况如何,建议进行一下这个方面的检查,若均正常,可以进行一下心肺功能的检查,增强体质,加强锻炼!可以多服用维生素和相应的食物的!...[详细]
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幼儿园春季运动会的举办需要注意什么事项啊？怎么保护宝宝？
时间的选择：早晨6点左右，是空气污染的高峰期，日出后，植物开始进行光合作用，氧气逐渐释放，空气被逐渐“改良”。所以，太阳出来后带孩子再去运动比较好。一般上午8：00～9：00，下午...[详细]
