- 2012-04-19 异相睡眠解除疲劳效果
- 摘要：异相睡眠，指人处于半睡眠状态，尚有一些意识，并非进入深度睡眠。人类入睡以后，一般要经过4个阶段和异相睡眠期。 ……查看全文»
- 2012-07-13 盛夏时节多吃“醋”解除疲劳增食欲
- 摘要：夏日炎炎，高温高热的环境不仅易发肠道传染病，还会让人觉得浑身乏力，食欲不振，免疫力下降。专家提示说，消除这些症状，公众不妨多吃点“醋”，不仅有助食物消化和营养吸收，还能抑制细菌，让人体保持充沛活力。 ……查看全文»
- 2009-05-13 晚上几点睡能解除疲劳
- 摘要： ……查看全文»
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用姜水泡脚能解除疲劳吗?
你好，姜有散寒、除湿的作用，用熟姜水泡脚可以促进血液循环，改善手脚冰凉的症状，可以长期坚持一下。祝健康。姜有散寒、除湿的作用，用熟姜水泡脚可以促进血液循环，改善手脚冰凉的症状，可以...[详细]
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用姜水泡脚能解除疲劳吗?
用姜水泡脚也是可以减少体力消耗，缓解身体的疲劳，让精神状态更好，也能改善身心。平时有空或者是晚上睡觉前半个小时左右，用热水泡脚，有利于减少身体的虚弱以及过度疲劳的症状。因为脚部里面...[详细]
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喝什么缓解疲劳
疲劳可以喝点薄荷玫瑰花茶，能够缓解疲劳；薄荷可以解毒避秽、清利头目、醒脑开窍。玫瑰花有活血化瘀以及舒缓情绪的作用，所以这两者之间一起配合就可以缓解疲劳；或者可以选择喝杯绿茶，绿茶中...[详细]
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如何消除疲劳
你好你的情况考虑是气血亏虚，中气不足，亚健康状态，建议1、调节心情合理休息，2、加强营养，3、服用中药调理，补中益气汤主要功效调补脾胃,升阳益气,组成：黄芪,炙甘草,人参,当归,橘...[详细]
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服用西洋参炖枸杞子可以解除疲劳吗？
你好！，服用西洋参炖枸杞子可以解除疲劳，西洋参 能增强体力并对运动员具极大助益;强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效; ...[详细]
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打比赛的时候什么饮料可以快速解除疲劳？
你好，可以喝点功能饮料，比如红牛，能快速提供能量。你好，如果会大量出汗，可以喝点糖盐水，这样不但可以补充丢失的钠，还可以补充能量。[详细]
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服用西洋参炖枸杞子可以解除疲劳吗
冬季天气寒冷，枸杞可以配红枣泡茶饮用。因为小小的红枣，功效也是很强。红枣不仅营养非常丰富，现代的药理学发现，红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作...[详细]
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缓解眼睛疲劳的眼睛水
你好，缓解眼部疲劳可以考虑人工泪液制剂（如新泪然，思然，0.1%爱丽眼液）睡前可以点一滴托吡卡胺眼液放松调节。市场上的比如新乐敦，珍视明也可以考虑，但含有防腐剂不建议长期使用。[详细]
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学生如何缓解眼睛疲劳？
您好，眼睛干涩.视力模糊时，您可使劲眨眨眼，可使眼睛舒服很多或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中，其实有很多方法可使眼睛疲劳舒缓的方法都非常实用。用眼过度造成的，多喝些...[详细]
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如何缓解眼睛疲劳近视？
近视眼以及视疲劳都是由于长时间的，不良的用眼习惯所导致的。改善视疲劳最主要的就是及时减少用眼可以使用缓解视疲劳的滴眼液进行治疗。近视眼形成之后是不能够恢复的。达到18周岁以后，如果...[详细]
