- 2017-09-04 男人备孕吃什么
- 摘要：充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得，但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。 ……查看全文»
- 2017-05-24 男人备孕吃什么好
- 摘要：锌跟精子的关系密切，中国营养学会对育龄男性的锌摄取量为12.5 毫克/天，所以备孕男性需要每天适当补充锌元素。生活中富含锌的食物有瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。 ……查看全文»
- 2016-12-30 男人备孕吃什么增强精子
- 摘要：枸杞。枸杞可以补肾，适量吃枸杞可以补精子，提高精子的数量和质量，而且吃枸杞可以明目，对眼睛好，如果男人有遗精的病症，那么适量吃枸杞，对遗精有很好的疗效，而且还能增强性能力。但是感冒发烧或是身体有炎症的人不宜食用枸杞。 ……查看全文»
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男人备孕吃什么
备孕的时候，男的要提高精子质量，不要局部的高温，平时要膳食，作息要规律，不要吸烟，不要喝酒，多吃些丰富的蔬菜水果，鱼类，肉类，蛋类，还有牡蛎，对强健精子有很大的好处，注意锻炼身体，...[详细]
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男人备孕吃什么,注意什么
你好，一般备孕要做到戒酒和烟，或者不偏食，精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。 [详细]
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男人备孕吃什么注意什么
男性备孕之前可以多吃生精的食物，比如用一些黑芝麻糊或者建议多吃鲍鱼等海鲜，也可以提高男性的精液质量。同时应该注意性生活的时间和频率，建议不要熬夜，同时多进行户外活动，提高性生活的时...[详细]
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女人备孕吃什么叶酸男人备孕要吃叶酸吗
医生建议：一般孕前三个月可以开始服用叶酸，一直服用到孕后三个月，你的丈夫不需要服用叶酸，注意不要过度劳累。[详细]
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男人备孕吃什么好
你好，多年备孕怀不上，男性应该去检查一下精子常规，男性不育常见是精子异常引起。指导：精子异常建议可服用育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高生殖系杀菌抗菌能力，促进改善精子疾...[详细]
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准备怀孕男人吃什么?
你好，准备怀孕前一个月，夫妻都需先做健康体检。多吃富含蛋白质的奶制品，多吃新鲜蔬菜水果。注意饮食营养结构合理就行，养成良好的生活习惯，早起早睡，保持良好心情，适当运动锻炼，增强免疫...[详细]
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男人备孕吃什么补精
对于备孕期的男性可以适当的摄入一些食物来进行提高精子的质量，比如男性可以摄入一些含有锌元素较高的食物，比如豆制品，虾类海鲜类或者摄入一些优质蛋白性的饮食，同时还可以多吃一些富含维生...[详细]
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男人备孕吃什么好？
你好，男性备孕期间，建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质，黄金组方，四效合一，而且高活性、高吸收，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质，对男性生殖免疫健康具...[详细]
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男人备孕吃什么好？男人和女人能吃一样的东西吗？
个人觉得，备孕时期只要不抽烟喝酒，熬夜其它的就顺其自然吧，多运动就好！[详细]
