- 2017-04-18 健康减肥的十个减肥套餐
- 摘要：早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把。 ……查看全文»
- 2017-04-24 秋季减肥最有效的四个套餐
- 摘要：早餐：红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把。 ……查看全文»
- 2017-06-12 秋季3款红豆减肥套餐
- 摘要：红豆煮至裂开后加入红糖，熬至汤汁收稠，放凉后加炼乳搅拌均匀，增加奶香和甜度。 ……查看全文»
- 2015-10-20 春夏减肥就吃火龙果套餐
- 摘要：本文导读：春夏之交，气温升高，衣服越穿越薄，让肥肉无所遁形，这时候减肥吃什么好呢？其实春夏季减肥最佳的水果就是火龙果。火龙果营养丰富，不仅美颜抗衰，还能帮你吃掉脂肪哦！ ……查看全文»
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减肥套餐
我也没有看别人都是怎么说的,我大学的专业课有一门关于饮食的.我觉得,想降体重主要可以从这个方面入手.首先,慢走可以减肥,主要因为慢走的话可以让细胞做有氧呼吸运动,这是减肥的好方法,...[详细]
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减肥套餐有哪些
你好，冬季减肥依然是要减少每顿饮食量，所以在冬季也要及时对自己的饮食做出调整，少食多餐，的热量在三餐中进行合理协调，按早、中、晚餐20%、40%、40%的比例分配，值得注意的是，晚...[详细]
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减肥套餐有哪些
你好，想降体重主要可以从这个方面入手。首先，慢走可以减肥，主要因为慢走的话可以让细胞做有氧呼吸运动，这是减肥的好方法，而跑步和剧烈运动，不会减肥，因为那是无氧运动，会是肌肉增加。合...[详细]
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适合学生的减肥套餐
肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问...[详细]
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我想减肥，请推荐减肥套餐
你好，建议你如果想减肥，就选择运动减肥，药物或者是节食减肥对身体都有很大的伤害的。建议你没事的时候可以骑自行车锻炼瘦腿,或者是做俯卧撑瘦上肢.有空地的地方可以练习呼啦圈，都是会减肥...[详细]
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松花粉减肥套餐吃了反弹吗？
你好，你问减肥套餐吃完大概能减多少斤，很难回答，吃减肥套餐，还得参考你运动消耗能量情况，肥胖原因是吃得多，摄入的能量多，运动少消耗的能量少，多余的能量在体内蓄积引起的。任何方法减肥...[详细]
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我的减肥套餐这样安排可以吗
你好,不知道你的年龄,无法精确计算你的标准体重,但应该超重在15斤左右.不论用什么方法减肥,总的原则就是摄入量要小于消耗量,身体内多余的脂肪才会代谢.但减肥切忌忽略健康,人体每天要...[详细]
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体检套餐
您现在的情况是需要做一下妇科常规检查的，常规检查包括有白带常规检查，还有医生给您做的妇检，妇科常规检查费用大致是200元左右，检查前一天不要有性生活，不要清洗外阴，避免影响检查结果...[详细]
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帮我设计一套减肥食谱有早餐中餐晚餐吃些什
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富...[详细]
