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减肥成功
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摘要:芙蓉姐姐是网络红人,芙蓉姐姐瘦身后成功的退出了微胖界,很多人都很好奇她是怎么减肥的,下面就来看看这位网络红人的减肥经验吧。 ……查看全文»
2015-05-20 减肥成功的例子
摘要:减肥前的我,太胖了,都不好意思拿出来,那时候是140斤左右,最胖的时候达到144斤了。 ……查看全文»
2013-06-09 减肥成功变美丽天鹅
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2013-12-19 减肥成功高兴啊
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更多»“减肥成功”相关问答
减肥成功后

您好,不吃饭来减肥是不科学的您好,您不要担心,只要吃饭了以后做运动就是了[详细]

李湘减肥成功

苹果中含有膳食纤维苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖;果...[详细]

有谁减肥成功的

你好,坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动,每天运动30至40分钟,比如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生,与孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等。多饮水,在吃饭时适量喝汤会...[详细]

减肥成功方法

针对您的情况,希望您通过自己的努力去解决该状况,您可以上谷歌或者SOSO找下,会有人给你更好的解答和帮助,毕竟我们懂的很有限,无法正确全面的解答您的问题。[详细]

李湘怎么减肥成功的

您好 ,建议运动减肥:可以早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动;可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物,少吃零食,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、...[详细]

求减肥成功经验

您好,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有...[详细]

减肥成功后脸部水肿

早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少!这个是一个非常俗的顺口溜啦,不过也是最有用的一条!有很多MM早上没时间吃饭,中午也不饿,晚上偏偏胃口大开,那就不行啦,晚上最容易长胖了!所以我一...[详细]

减肥成功的人

建议健康减肥还是得靠运动,我是健身教练,如果你想健康减肥,可以先热身5分钟,就是慢跑,最后有氧耐力,这是减肥的规律,最后的有氧耐力练习最简单,但是想减肥必须坚持慢跑40-60分钟以...[详细]

怎样减肥成功?

你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有...[详细]

我想减肥成功

您好,如果想减肥是不能急的,不要过于节食,最好是不要吃减肥药或减肥茶一类的,要养成健康的生活习惯.要有恒心,饮食配上运动等于成功!1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品...[详细]

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