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怎么拯救熬夜的肌肤?
正确喝水 熬夜感觉口干舌燥之时,就表示肌肤要喝水了。先含一含再吞下,让口腔被水充分滋润最易解渴,不要一下子咕噜咕噜喝太多,这样易吞入过多空气而导致胀气。睡前30~60分钟时饮水量要...[详细]
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怎么拯救牙龈出血呢
你好,考虑牙龈炎或者血小板减少引起的出血。一般确诊可以化验血常规和看看口腔科医生检查 。如果牙龈炎可以服用维生素C片和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。也可以服用抗生素阿莫西林胶囊或者头孢氨...[详细]
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小腿很粗。
瘦腿:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪,通过这些运动,慢慢改变肥胖体质,消除腿部赘...[详细]
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