- 2016-02-20 女性缺铁危害大 补铁吃什么好
- 摘要:女性缺铁的危害是很大的,甚至会造成不孕不育的发生。因此,如果出现了缺铁的现象就要及时的进行补铁,避免影响到我们的健康。今天,就来一起看看女性补铁吃什么吧。 ……查看全文»
- 2016-08-02 女性补铁吃什么好?青春期女孩补铁的饮食方案
- 摘要:在青春期的女孩应该要根据实际情况来适量的补铁,尤其是在经期前后,这样对女生的健康是有很大帮助的。在这里,为青春期女孩总结一下补铁应该怎么吃,吃些什么好,千万别错过了。 ……查看全文»
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宝宝补铁吃什么好
一般猪肝是最好的,但是考虑到宝宝胃还幼小消化功能不健全,所以用鸡鸭肝代替。到宝宝周岁后再喂吃猪肝。另外新鲜的鸡鸭血也很补的。宝宝补铁,平时可以多吃含铁丰富的食物有动物肝脏,全血、肉...[详细]
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孕妇补铁吃什么好?
您好,孕妇补铁应多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类等。孕妇铁的需求量大,补充铁不及时会影响胎儿发育,建议口服铁剂补充,常用的铁剂有铁之缘片,补铁...[详细]
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孕妇补铁吃什么好?
孕妇补铁吃什么好?吃点红色的肉补铁是很好的,牛肉就是比较好的选择,鸡鸭也不错,另外如果有条件的话喝点新鲜的豆浆也很好。蔬菜类的话,深绿色叶子的蔬菜含铁是比较丰富的,比如菠菜。另外,...[详细]
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婴儿补铁吃什么好?
吃强化食物,在奶粉、米粉、豆浆中,有很多都是特别添加了铁的,“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明,选择合适购买的就可以。目前市面上有两种强化食品,一类是按婴儿食品国家标准强化的...[详细]
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补铁吃什么好?
补铁一般是在身体缺乏微量元素铁的情况下,或者是有缺铁性贫血的情况下进行的补充,补铁可以在医生的指导下根据具体情况需要,采用药物方法补充,也可以采用食疗方法,从食物中摄取,平时多吃一...[详细]
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婴幼儿补铁吃什么好
婴幼儿缺铁主要是辅食营养不合理导致,只要及时有效的补铁就可以纠正,可给宝宝多吃含铁丰富的猪肝、动物血、豆类、蛋类、红枣、肉末、绿叶蔬菜、水果等食物。指导意见:也可以直接给婴幼儿服用...[详细]
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小孩补铁吃什么好
小孩补铁光是食补效果比较缓慢,我家孩子是食补和药补相结合一起进行的,食补方面可以吃动物的血、内脏(肝)、蛋黄、红色瘦肉以及绿色蔬菜(菠菜、油菜)等;大点的孩子还可添加各种豆制品或蘑...[详细]
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婴幼儿补铁吃什么好?
您好,婴幼儿缺铁主要是辅食营养不合理导致,只要及时有效的补铁就可以纠正,可给宝宝多吃含铁丰富的猪肝、动物血、豆类、蛋类、红枣、肉末、绿叶蔬菜、水果等食物。也可以直接给婴幼儿服用铁之...[详细]