- 2011-05-03 夏季保健须防雨水伤害足部健康
- 摘要：在这雨水涟涟的日子里，我们该怎样去进行正确的身体保健呢？尤其是我们的双脚，每天都要踩着地上大大小小的积水，更加需要小心防病。 ……查看全文»
- 2016-04-13 中医教你妙用冷水保健
- 摘要：冷水与药物的关系有哪些？常识中我们都会准备温开水来服药，但是有些药物，却需要用冷水送服才更有效果。冷水在中医里的一些作用，一起来看看吧。http://zyk.99.com.cn/changshi/2015/1021/588875.html http://www.xywy.com/zy/jb/zyfj/jyfy/759617.html http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_6204df4101015in2.html http://zyk.99.com.cn/zyys/ysyd/2012/0503/219351.html ……查看全文»
- 2012-11-26 癌症患者怎么喝水保健方法
- 摘要：癌症患者日常的饮食保健至关重要。那么你知道对于癌症患者，喝水保健有哪些注意事项呢？ ……查看全文»
- 2016-05-24 夏季日常饮水保健建议 运动饮水健康建议
- 摘要：人们每天都要喝水，看似是件不起眼的小事，却有不少学问。眼下正值夏季，更是容易出汗急需多喝水的季节。怎样喝水才科学呢？水健康频道从日常饮水健康与运动饮水保健两方面为您保驾护航。 ……查看全文»
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失眠保健
你说得很对，安眠药是有依赖性的，常吃的话，的确对身体不利．不知您奶奶高寿，可以吃些有助睡眠的食物，如大枣、枸杞等，做成八宝粥之类的都可以，当然老年人还需要精神食粮，可以在这方面动动...[详细]
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藕粉保健
藕，又称莲藕，属睡莲科植物。藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地...[详细]
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妇科保健，康复保健，保健，保健
可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料...[详细]
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早孕保健
您好,怎样做好早孕期的保健早孕期是指受孕后的头三个月(即12周)，又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期如不注意，可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先...[详细]
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心理保健
1）回避法——耳不听来，心不烦，回避刺激转换大脑兴奋化。 （2）淡化法——减少关注，直至自然，改变外部信息刺激的强度。 （3）自慰法——酸葡萄与甜柠檬适应变外部信息恶性刺激为良...[详细]
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怎么保健
你好，要保健建议你做到以下几点，保证睡眠充足，且睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率。保持饮食清淡，合理营养。不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。不争不...[详细]
