- 2012-01-09 蔡依林的四大错误减肥法
- 摘要：Jolin过去曾经尝试过许多不健康的减肥法：比如说所有食物都过水，最后瘦到了35公斤，然后皮肤黯然无光，月经一年都不来。现在，蔡依林出了一本新书《养瘦》，专门分享她多年来的减肥经验！她有哪些大家坚决不能再重蹈覆辙的错误减肥经验呢？ ……查看全文»
- 2014-03-06 错误减肥法有多伤身 春季健康瘦身宝典
- 摘要： 爱美是女人的天性，现在的流行就是减肥。减肥就得“泻”—— 要么泻大肠，把体内的油脂、垃圾泻出来;要么泻胃火，让你食欲下降，不吃饭，不长肉。这么上下左右一泻，人就苗条了。可是有很多女性，试过很多减肥方法，或者用某些减肥产品，当时泻的很痛快，体重减的也很快，可是没过多久，下降的体重又会反弹回来。 ……查看全文»
- 2015-07-11 8个错误减肥法 你中招了没？
- 摘要：错误的减肥方法只能导致失败的减肥结果，很多女性虽然有减肥的毅力，但是没有掌握正确的减肥方法，往往导致减肥失败，下面这8个错误的减肥方法，你是不是也中招了呢？ ……查看全文»
- 2016-02-21 错误减肥法 揭秘久减不瘦的5大原因
- 摘要：在这个不仅看颜还看身材的时代，减肥风潮盛行，许多爱美男女们，喜欢追求骨感美，想减肥却不想动？常常用错方法，长时间减肥却没有瘦下来。为此，小编整理常见的5种错误减肥方法，如果你还在用这些方法减肥，快停止吧！ ……查看全文»
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睡觉减肥法
您好：越年轻的人，睡眠消耗的能量越大，减重效果就会比较明显，每天睡前或者洗澡前后，固定使自己的活动量达到一定程度，接著好好的睡一觉，起床就会有瘦身效果。先伸展双手向上，用力向上延伸...[详细]
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生菜减肥法
生菜热量很低，豆腐皮很有营养，不过热量也比较高。少吃一点有好处，多吃也会发胖。但如果光吃这个减肥，营养不够全面。只有当身体获得了足够丰富的营养时才会通过燃烧体内脂肪达到最终减肥的效...[详细]
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速效减肥法
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]
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速效的减肥法？
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，...[详细]
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豆腐减肥法
第一：首先早餐一定要吃好第二：中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱第三：晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也...[详细]
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天然减肥法
你好！减肥可以饮用红萝卜汁；取红萝卜（约200克）将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，最好把它喝得...[详细]
