- 2011-09-08 男人减压是关键
- 摘要： 当今社会生活节奏如此之快，男人们更是疲于奔命。很多男性白领们都会存在很多心理压力，造成白领男士心理压力的因素有： 一、工作狂：一般人正常工作时间为8--10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。 ……查看全文»
- 2014-05-04 职场男人减压的有效策略
- 摘要：男人在生活中和工作上都会遇到很多压力，长时间的承受过度的压力让男性失去对生活的激情，性情会变得麻木。所以我们要找到适合自己的减压方法，若能将压力变成动力，找回飞扬的青春，又有何不可呢？ ……查看全文»
- 2013-01-11 享受“性”福 七招帮男人减压
- 摘要：生活中，男女都会遇到各种各样的压力，但女性似乎天生比男性更容易化解压力。男性则不同，他们重视事业或向往成功，不懂得给自己减压。 ……查看全文»
- 2017-07-31 男性压力过大怎么办？ 男人减压多吃6种食物
- 摘要：现如今，随着社会发展越来越快，男人的压力似乎更大了。然而，男性和女性相比，大部分男性还是习惯把压力藏在心里，很少会说出来的，所以，当压力来袭，有时候男人也会来“大姨妈”。那么男人压力大该怎么做？下面一些成功人士的实践体会总结出6大改善压力过大的方式以及6种可以减压的食物，大家如果压力大的喘不过气的时候不妨一试。 ……查看全文»
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男人如何减肚子？
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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男人血压140高吗
男人的血压140，属于偏高的情况，可以确诊是血压高，但是这种血压不是很严重，是属于一级高血压，可以不需要应用药物，可以采取生活方式调整，可以低盐低脂饮食，每天不可以超过6克盐，平时...[详细]
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男人肚子上的赘肉怎么减？
你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥...[详细]
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男人减肚子最快的方法？
腹型肥胖对身体的危害是非常大的，很可能是由于暴饮暴食，不爱运动等原因造成的，肥胖会引起代谢综合征的出现，高血糖，高尿酸，高脂血症，高血压的出现，建议平时多做有氧运动，快步走慢跑，打...[详细]
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男人啤酒肚减肥方法
男人如果肚子太大的话，首先你应该要控制饮食，因为你的啤酒肚主要还是由于平时的饮食习惯不好引起的，在控制饮食以后，平时要经常的锻炼身体，如果还是很大的话，可以建议用针灸减肥或者去喝一...[详细]
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男人肚子上的赘肉怎么减？
您好，根据您的问题描述想要减肚子上的赘肉，建议您在生活中不要吸烟，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性食物，多做有氧运动，例如慢跑，瑜伽等。而且不要暴饮暴食，要合理饮食，平时不要熬夜，要规范...[详细]
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男人的胸部大怎么减??/
您的情况属于个体差异问题。建议主要还是靠自身锻炼，例如多做俯卧撑，引体向上等，靠运动健身减肥。建议不要轻易使用药物。医生询问：请问身体总体是否偏胖？还是只是胸部肉比较多？[详细]
