- 2017-10-28 日常可以吃什么改善发质
- 摘要：掉头发很厉害怎么办？年纪轻轻就长白头发怎么办？头发干枯像稻草怎么办？这些问题让不少爱美的MM们苦恼不已。脱发的原因很多，包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等原因。除遗传、病理因素外，最常见的还是精神压力、不规律作息、不健康的饮食等不良生活习惯造成的。除了改善生活习惯，日常可以吃什么来改善发质？ ……查看全文»
- 2016-11-22 头发护理日常做好3件事 改善发质吃什么好？
- 摘要：头发是我们外貌的一部分，MM都想让自己的头发柔顺、亮泽，可很多人却面对头发干燥、枯焦以及易断等。有关专家指出，发质不好与很多因素有关，比如说精神因素、营养因素以及健康因素等。其可通过一些膳食来调养，下面小编就来详细介绍下： ……查看全文»
- 2017-05-09 改善头发质量要吃什么
- 摘要：健发的食物：以含维生素A的铁质食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。 ……查看全文»
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如何改善发质
你好！你头发的异常首先考虑中医说的肝肾不足的可能，如果这段时间饮食作息有很大改变，或者是偏于不规律，而且营养摄入又不充足，休息的治疗差，或者是存在其它疾病，都可能造成目前的问题。因...[详细]
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发质如何改善
您好，头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，如贫血、低钾均会造成头发干枯，最好的方法就是洗头时放点啤酒，可...[详细]
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吃什么食物可以改善睡眠质量不好?
小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质...[详细]
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发质不好怎么改善
可以用些中药调理，注意饮食营养，建议在饮食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡为主，用些枸杞、何首乌、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑芝麻、银耳、大枣、山药、牛奶，用些二至丸效...[详细]
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油性皮肤和发质怎么改善
油性发质：油性发质的人选择每次洗完头发后记得在头发根部涂抹护发素,有时间一个月记得做一次护理。油性的发质2-3天洗一次头发...回家后将两者溶在一起后拿起面膜纸敷在脸上15分钟后洗...[详细]
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如何改善发质？去掉头油味？
肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，先天油腺分泌比较多导致.每天开水泡脚泡上半个小时.;还要多吃蔬菜水果，饮食清淡.最好还要多运动，让油脂分泌正常。[详细]
