- 2010-01-19 换着花样多抬腿
- 摘要: 健身感悟:偶然看到一个新闻,说英国女王伊丽莎白年近古稀,看上去却很年轻。其奥妙所在,就在于掌握了“高抬腿”的养生之道。这个新闻给了我很大的动力,现在只要有空,我都会迅速脱掉鞋子,愉快地把双腿高高架起,再喝杯茶,全身都会轻松许多。 ……查看全文»
- 2012-11-16 翘臀只需抬抬腿 每天抬腿还OL完美臀部
- 摘要:久坐办公室,圆翘的美臀怎么耐得住时间的磨练?臀部越来越扁,变得越来越不堪入目了。今天小编给大家介绍三招翘臀方法,OL们快来拯救一下你臀部吧 ……查看全文»
- 2009-03-10 站姿高抬腿 懒人瘦腿法
- 摘要: ……查看全文»
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抬腿的时候胯骨响下降
如果是在抬腿的时候出现了胯骨响,这种情况需要注意有没有疼痛的症状。如果出现了疼痛或者是活动障碍,必须要及时的进行x光拍片检查。大多数情况下考虑还是由软组织损伤引起的,一般并不会影响...[详细]
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胫骨骨折睡觉能抬腿吗?
你好,现在一个月的时间是能的,但注意还是多平躺休息的好些,恢复这段时间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,能帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨...[详细]
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高抬腿可以瘦腿吗
高抬腿可以瘦腿,不过需要长期坚持才会有效果,短期之内一般不会有什么作用,运动的同时也要配合调整饮食,如果想要快速的实现瘦腿的效果,建议选择做吸脂手术,这种手术操作简单创造下手术过程...[详细]
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躺正抬右腿抬不高落的时候可疼了,侧着抬没感觉
可能有腰椎疾病引起的症状,也有可能是扭伤引起的症状,您可以在患处贴止痛膏药缓解症状的,还可以试试按摩等物理治疗缓解症状的。[详细]
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左腿根部受凉疼,抬腿困难
建议拍片检查,排除股骨头坏死或腰椎间盘突出,对症处理,祝健康。、[详细]