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- 2017-06-06 四款减肥药膳
- 摘要：冬瓜切片，再放入沸水锅内焯至刚熟时即捞起。熟火腿、冬笋、蘑菇切成薄片；将炒锅置中火上，下猪油烧至三成热，放入冬瓜、火腿、冬笋、蘑菇片炒一下，再加入鸡汁、精盐、胡椒面、味精烧至软熟入味，然后用水豆粉勾芡，再加葱花，淋上香油，推匀起锅即成。佐餐服食。 ……查看全文»
- 2017-04-24 古代宫廷减肥药膳方
- 摘要：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。 ……查看全文»
- 2017-11-03 在家就能做的减肥药膳
- 摘要：做法：把莲藕洗净去皮，将去皮绿豆稍微浸泡一下，然后把章鱼干浸60～90分钟，去衣。猪骨稍微煮一下，滤水备用。将莲藕的一端切开，把去皮绿豆塞进莲藕孔中，然后再把切开的一端，拼回原位，用牙签固定，防止绿豆流失。把之前处理过的原料放在一起，煲煮60～80分钟即可。煲好再下盐、味精调味。 ……查看全文»
- 2016-06-13 古代宫廷减肥药膳方 皇家级减肥食谱
- 摘要：相传在我国古代，为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美，宫廷御膳房就有了减肥药膳。减肥可以通过吃药膳减肥，那么可以减肥的药膳有哪些？减肥不吃何其苦，药膳减肥正可补。下面为大家介绍古代宫廷的减肥药膳，让你感受皇家级的减肥体验。 ……查看全文»
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膳食纤维可以减肥么
膳食纤维能够帮助减肥，是降脂和减肥的天然食品；膳食纤维容易让人有饱腹感，可以间接减少其他食物的摄入；而且膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，促进肠道排出毒素、垃圾以及脂肪，能够润肠通便、预...[详细]
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膳食纤维可以减肥吗
多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。多吃豆制食品豆制类食品也是很...[详细]
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吃减肥药减肥
您好，现在什么药都是有副作用的，减肥药有减肥药的副作用，经常吃就会在身体里面存储慢性病的病根了，慢慢的就会发作了。减肥药只是暂时防止肥胖的，等到你一但停止吃，就会又反弹。所以还是做...[详细]
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瘦腿减肥药
瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，不要盲目的去吃药。可以试试几个比较有效的瘦腿动作：后抬腿、蹲马步、直腿坐（只将半个臀部坐在椅子上，双腿向前伸平，上身保持正直...[详细]
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李湘减肥药
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分...[详细]
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