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- 摘要：秋季气候干燥，并且也是季节的时候，所以很容易出现肠胃不适的情况。这就导致一些细菌趁机进入我们的身体，导致出现各种肠胃疾病。秋天吃萝卜，能够有效的利用萝卜之中所含有的芥子油，更好的促进肠胃的蠕动，这样身体的消化能力自然而然就提高了。 ……查看全文»
- 2020-05-14 哪些水果蒸后给孩子吃好？这几款蒸的水果止咳又健脾胃！
- 摘要：水果中含有人体所需的维生素和纤维素，有益于身体健康。但孩子脾胃虚弱，一些寒凉水果不能吃，非但不容易消化吸收，反而容易加重腹泻。家长不妨可以试着把这些寒凉水果蒸着吃，能减弱其寒性，而且能让食疗效果加倍。 ……查看全文»
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水果煮一煮再吃好吗？
你好，这种情况水果煮了以后营养会被破坏的。像是水果中的维生素C会被破坏的，而且煮完以后很多水果都会发酸的，如果不是不敢吃凉的水果最好不要煮着吃的。[详细]
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晚上吃水果吃好吗？
晚上适量的吃水果对身体是有益处的，最好不要吃糖分含量特别高的水果。水果有润肠通便的作用，富含有维生素和维量元素，在晚上可以少吃一些主食，多吃一些水果、蔬菜，有利于减肥，有利于身体的...[详细]
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木瓜当水果吃好吗？木瓜有什么用
木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的.木瓜还能美容养颜呢,可...[详细]
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水果和酸奶一起吃好吗？
水果和酸奶一起吃是很好的，这样吃营养结构比较合理，营养比较全面，对身体的健康是有益无害的。水果中含有丰富的维生素，酸奶含有丰富的钙，水果和酸奶一起吃还能够有助于钙的吸收。[详细]
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