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产后瘦身食谱
柠檬含柠檬酸柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷淄醇类、挥...[详细]
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产后瘦身食谱有哪些？有哪些要注意的？
你好，产后一定要注意个卫生,应该像平时一样刷牙,洗脸,洗脚,梳头,饭前便后洗手,喂奶前洗手.产后第一天,产妇身体比较虚弱,不宜洗澡,可用温水擦浴.食物要荤素,粗细搭配.必须注意补充...[详细]
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产后减肥瘦身食谱
多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外后来吃了奈美惠瘦身素，奈美惠瘦身素是国内唯一一款针对已婚女性减肥的产品。针对性强，所以效果很...[详细]
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减肥瘦身食谱
想要减肥瘦身，下面的几项需要注意：1、主食不可以不吃 2、不必拒绝肉类3、要减少摄取甜食、酒及糖份高的水果楼主想要的是减肥瘦身的食谱吧，下面是我帮你摘录的一些减肥瘦身食谱：1、双菇...[详细]
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产后瘦身瑜伽
适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，恢复怀孕前的窈窕身姿。产后6个月是身体恢复的黄金时机，新妈妈可要把握好时间，...[详细]
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