- 2017-03-04 立春养生——饮食篇
- 摘要：春机盎然之时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质供给机体活动和生长发育的需要。但春季气候开始转暖，风干物燥，人体发散现象比较明显。 ……查看全文»
- 2010-02-24 立春后饮食 忌酸辣
- 摘要： 春节期间容易暴饮暴食，这不仅不利于均衡营养，更不利于春季养生。中医专家提出，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食上要多吃辛温、甘润的食物。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，保持心情舒畅、愉悦、平和，更有利于疏肝理气。 ……查看全文»
- 2017-03-04 立春后饮食忌酸忌辣
- 摘要：立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食上要多吃辛温、甘润的食物。 ……查看全文»
- 2012-02-03 立春吃什么 立春后的饮食禁忌
- 摘要：立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲。 ……查看全文»
- 问答
-
新春饮食起居
那你要注意几个方面。尽量保持正常的作息时间，保持充足睡眠。以免上火。还有定时进食，保护肠胃还有定时拉粑粑，以免肠胃不好。少吃高脂高钠食物，以免肥胖。少喝酒，护肝。喝些酸奶，帮助肠胃...[详细]
- 问答
-
春季减肥要如何饮食？
病情分析，建议每天减500~1000大卡，选择多种类的食物，先喝汤，喝完汤后再吃蔬菜，最后小口小口地慢慢吃肉类。[详细]
- 问答
-
立春了该给小孩补什么
还是第一次吃说,现在是讲科学的年代,如果宝宝本身免疫及抵抗力很好,为什么要去吃药了,败毒膏是提高免疫力的药吗?要想宝宝少生病或不生病,应在平时宝宝的饮食上下功夫,让宝宝从小养成良好...[详细]
- 问答
-
春季脸上有白斑怎么科学饮食好呢
春季脸上有白斑的白癜风患者饮食注意：在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外...[详细]
- 问答
-
长青春痘饮食需要注意什么呢？
长青春痘要多吃清淡的食物为好，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。例如苹果或者火龙果等，菠菜和白菜，里面含有丰富的维生素以及膳食纤维，可以增强肠胃的蠕动能力，促进身体的新陈代谢，帮助排出体内...[详细]
- 问答
-
春节饮食的注意事项有哪些？
首先，春节饮食最大的误区就是“好好吃一顿”的“好”到底是什么标准，并不是大鱼大肉、高档的东西就是“好”，我们提倡的应该是与平常有所差别的，比如你平常肉吃得多，那过年多吃些青菜就是“...[详细]
- 问答
-
春节饮食的注意事项有哪些？
春节是个欢聚高兴的日子亲朋好友多会欢聚一起各种盛宴应该是天天不断同时也往往是心脑血管病胃肠道疾病的高发时间合理饮食就显得非常重要春节期间，很多人往往吃得较为肥腻，餐桌上不但有肥肉，...[详细]
- 问答
-
春季脸上有白斑怎么科学饮食好
少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝...[详细]
- 问答
-
青春痘患者如何注意饮食
青春痘患者注意饮食： 辛辣刺激性的食物会诱发加重，比如辣椒、酒、海鲜、鱼虾这些东西；光敏性的食物，比如说芹菜、菠菜，可以诱发加重痤疮；多吃的一些东西，比如说蔬菜水果，病人多吃点苹果...[详细]
- 问答
-
青春痘患者饮食注意事项
1、饮食宜清淡为主2、减少白米白面食物的比例，把一半的主食换成五谷杂粮，如没有加糖的燕麦粥、小米粥、八宝粥之类。3、多吃绿叶菜和其他蔬菜，这些食物含有多种抗氧化物质能够降低炎症的反...[详细]
