- 2011-11-07 秋冬季巧吃肉 暖身不发胖
- 摘要：秋冬时节，就是要大块吃肉大口喝酒，才不辜负辰光。只是，减肥瘦身任务在身的MM们，担心实在不便多吃，所以常常不得不逼自己忍住对肉的欲望。下面，小编支你几招，让你吃肉也能瘦身、彻底消除这种烦恼哦。 ……查看全文»
- 2015-11-17 10大减肥窍门 让你冬季吃肉不发胖
- 摘要：秋冬季是和容易长胖的季节，不想让自己在这个冬季变成胖妞的话就赶紧来学学小编的瘦身方法吧。 ……查看全文»
- 2019-10-01 秋季进补要如何吃肉？ 这样吃补身不发胖！
- 摘要：肉类里面含有动物性蛋白质，是其他食物所不能代替的，同时也含有人体所必需的脂肪酸、矿物质以及b族维生素等。秋季多吃肉类可达到暖胃养胃的效果，预防风寒感冒，增强抵抗力。 ……查看全文»
- 2016-02-04 年底聚餐小心机 教你吃肉不发胖的4个黄金法则
- 摘要：年底各类年会聚会吃个不停，满桌的丰盛菜肴面前，肉食更是花样百出，对于减肥的朋友来说，不必如临大敌，只要选对肉类和烹饪方法，同样可以享瘦肉食。 ……查看全文»
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吃什么肉不发胖
牛肉是长肌肉的，吃了体重可能会增加但那都是肌肉，不是肥肉。胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病的发生。鸡肉、鸭肉、兔肉、鱼肉及各种海产品也不会发胖，因为它们不含碳...[详细]
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吃肉，三天不过就发胖怎么回事
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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吃鸡肉会发胖吗？
经常吃鸡肉会导致发胖的，因为鸡肉里面含油脂比较多的，为了减肥就不要多吃鸡肉，如果体重已经超标了就要减肥了，为了减肥一定要管住嘴，控制住自己的饮食，因为暴饮暴食吃的太多就容易肥胖，也...[详细]
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吃什么水果不发胖？
其实肉越不吃会越想，您可以吃少量的瘦肉，可以吃鸡肉，鱼肉不容易增肥。 建议：水果含有的能量较少，一般的水果吃了都不易胖，如果您晚上工作不是很累的话，可以只吃水果，如果工作累还是要...[详细]
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吃什么不发胖
减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减...[详细]
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白发多及肥胖症不吃肉
血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。[详细]
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晚上吃鸡肉会发胖吗？
你好，晚上吃鸡肉的话，是有可能导致身体出现发胖情况的，建议最好还是少食多餐，避免出现暴饮暴食的情况，有条件的话可以通过体育锻炼来进行减肥的。晚上的时候最好是多吃一些水果蔬菜之类的，...[详细]
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我平时基本上不吃肉不吃甜食为什么会发胖
你好。这考虑是和内分泌失调有关的。可以做下检查来确定的。建议要注意平时均衡的营养。粗细搭配，多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，有利于调理肥胖的情况，同时要坚持锻炼。[详细]
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吃不胖，不长肉？
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。[详细]
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为啥我吃肉还长不胖？
你好，据你所述，这种情况考虑与遗传或者后天因素有关，一般这个年龄段是骨架生长很快，一般很好有很胖的，建议不必担心，可以补充钙剂，适当锻炼即可。[详细]
