990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>早睡早起
早睡早起
更多»“早睡早起”相关文章
2011-09-30 早睡早起成功戒烟
摘要:戒烟是必须的,好男人就应该戒烟,为了爱人戒烟,为了孩子戒烟,为了你的家庭,你爱的人和爱你的人戒烟。男人,快戒烟吧! ……查看全文»
2016-12-28 婴儿应早睡早起
摘要:对于婴儿来说,早睡并不意味着早起,在父母的努力,鼓励孩子睡得更早、更好,这也是有益于婴儿拥有优质睡眠的一种方式。许多家长的办法是将他们的婴儿放在床上,他们认为,“如果他真的累了,会睡得更好。”其实不对,效果甚至适得其反。 ……查看全文»
2012-09-05 新奇!早睡早起防脑血栓
摘要:秋季除了呼吸道疾病高发,心脑血管疾病在秋季发病率也较高,且发病时间多在长时间睡眠后。 ……查看全文»
2017-08-11 早睡早起更容易戒烟
摘要:研究人员对2.3万多对芬兰双胞胎进行了长达30年的跟踪调查。结果发现,“夜猫子”吸烟的几率是“百灵鸟”的3倍。“夜猫子”戒烟成功率却比“百灵鸟”低27%。 ……查看全文»
更多»“早睡早起”相关问答
早睡早起的好处

您好,再晚也不要超过十点睡觉,否则就会影响到睡眠质量的。不论每天几点入睡,清晨都应定时起床,即使是在周末和节假日,也应坚持固定的上床与起床时间,以此可维持正常的睡眠—觉醒节律,提高...[详细]

早睡早起的好处

这类型的人,既是最标准,又最健康的生活形态。他们晚上很早便卧床,十时左右入睡。每天大约早上六时便自然清醒。早睡早起型的人,睡眠的循环通常有一定的规律。充分的睡眠时间处于深沉状态,可...[详细]

怎么才能早睡早起?

你好,根据你的描述,这种情况考虑最好养成规律的作息时间较好,一般最好保持失眠在8小时较好,每天固定时间睡眠较好,另外可以早起,进行晨练较好,对健康是很重要的。[详细]

早睡早起,青春痘起的更厉害。?

您好,根据你的诉说,你的青春痘是由内分泌引起的雌激素增高造成的,一般在22至26岁左右,青春痘就会好一些了,用什么药效果都不是很好的,只要不吃辛辣刺激的食物饮酒吸烟,青春痘就会减小...[详细]

早睡早起,青春痘起的更厉害。?你好,我现...

您好,根据你的诉说,你的青春痘是由内分泌引起的雌激素增高造成的,一般在22至26岁左右,青春痘就会好一些了,用什么药效果都不是很好的,只要不吃辛辣刺激的食物饮酒吸烟,青春痘就会减小...[详细]

早上洗完脸后脸部脱皮怎么办早睡早起的

你好,根据你说的症状你的病情考虑是脂溢性皮炎的病情,需要你到医院给予检查,确诊后给予对症治疗脂溢性皮炎1、防治原则是调节饮食,多吃新鲜蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激性...[详细]

早睡早起还是睡不醒眼睛很痛

起来一会就好了,我也天天是的,建议再增加两小时或一小时睡眠时间。头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。间中头晕,应无大碍。不过,如果长时间头晕,...[详细]

为什么我早睡早起还会长痘

你好:早睡早起还会长痘,考虑青春痘是由内分泌引起的雌激素增高造成的,一般在22至26岁左右,青春痘就会好一些了,用什么药效果都不是很好的,只要不吃辛辣刺激的食物饮酒吸烟,青春痘就会...[详细]

早睡早起有什么好处

早睡早起这样生活比较规律,女生男生都不会有黑眼圈,尤其是对女士的皮肤特别好。女人最重要的是要保养,早睡早起是最好的保养方法,请爱美的女生都要早睡早起哦![详细]

早睡早起痘痘会没吗

早睡早起,痘痘会症状减轻。一定要引起足够的重视,作息不规律对女性的内分泌影响非常的大,很容易出现长痘的情况,同时在此期间尽量少吃辛辣刺激及海鲜等发物,容易加重痘痘的爆发,尽量饮食清...[详细]

280X492
280X180
120X200