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上班焦虑
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2016-02-09 不想上班怎么办 6个妙招教你降低上班焦虑
摘要:对很多上班族来说,很多时候都有“真不想上班”的念头,这种心理普遍存在。有的时候这种不想上班的情绪处理不好,还会演变成上班焦虑。那么如果已经产生了上班焦虑,应该怎么样去降低自己的上班焦虑呢? ……查看全文»
2011-10-19 上班族失眠 9成以上因焦虑所致
摘要:调查显示,我国成年人的失眠患病率为57%,约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病。其中,工作压力较大的年轻白领患上“长期失眠”的几率最高。 ……查看全文»
2011-12-22 上班族如何缓解周一焦虑症
摘要:上班族周一焦虑症如今已经成为一个普遍问题,周一焦虑症是如何产生的?上班族又该怎样调整糟糕的周一状态呢? ……查看全文»
2012-05-28 白领上班路超90分钟易患焦虑症
摘要:上班路途远消耗的不仅是时间和体力,盖洛普调查就称上班路超90分钟会焦虑,其中1/3会有心理问题。压力和焦虑不仅体现在工作上,瑞典Umea大学研究,夫妻一方如上班路超45分钟,离婚率增40%,结婚头5年尤明显。 ……查看全文»
更多»“上班焦虑”相关问答
上班有点焦虑

您好!每个人将要进入一个新的环境前,都会有你那样的感受。这是对新环境的恐惧感。今天好好放松一下心情,凡事只要尽心尽力就好,不用刻意追求。[详细]

人流上班

你好,你的这种情况最好是休息1-2周。根据你的叙述,上面医生处理的很好,如果你的体质很好,输液四天是可以上班(必须不是劳力工作)。平时注意休息,不要食用冷饮,不要用凉水洗手和洗衣服...[详细]

上班累

你好,建议你中药调理了!祝你健康![详细]

恐惧上班

你好,根据你的描述,你可以给自己放一段时间假,让自己放松一下,放松一下最近的心情,可能是时间久造成的工作疲劳。建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友...[详细]

上班恐惧

您好,治疗常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助[详细]

你好医生,我想去上班,又为上班而焦虑和恐

建议不要太担心,不要那么的烦躁焦虑和恐惧,试着喜欢上工作,[详细]

心慌紧张焦虑,不想上班了,头晕醒的早,可以休息不上班吃中药西

考虑还是焦虑症引起的症状,需要及时的进行心理科和精神内科的检查,大多数采用中医中药的方式也有很好的效果,在治疗的同时需要做心理疏导,平时避免心理压力过大,需要转移注意力,适当活动锻...[详细]

上班没精神

你好,没休息好么?睡眠质量如何?感谢您的提问,希望我的回答对您有帮助,祝您健康![详细]

害怕上班

你好,刚刚毕业选择还是很多的,如果认为现在的工作不太适合自己,可以选择放弃,找一个自己适合的工作另外,毕竟毕业之后就开始步入社会了,要学会去适应这个大环境,这是不同于学校的。无论你...[详细]

上班有恐惧?

是不是工作压力,或者人际关系比较紧张。放松一下。还有就是注意休息,劳逸结合。有问题可以与朋友,同事沟通一下的。不要把自己封闭起来。[详细]

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