- 2011-06-07 3道鸡蛋刮油减肥食谱DIY
- 摘要：蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液 中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。 ……查看全文»
- 2011-06-22 乐厨DIY：3款鸡蛋刮油减肥食谱
- 摘要：鸡蛋含丰富的优质蛋白、人体必须氨基酸、维生素和其它微量元素钾、钠、镁、磷等。这些营养能帮助燃烧脂肪、促进新陈代谢，让你轻松瘦下来。今天教给你3款鸡蛋刮油减肥食谱，想瘦的MM就快点来试试吧。 ……查看全文»
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甲减食谱
甲减食谱: 要吃营养丰富的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉。如果老年患者仅为亚临床甲减，TSH水平小于10uIU/ml，可以不用治疗。如果是年轻患者，无论是亚临床甲减或者临床甲减，均...[详细]
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壮阳食谱
你好！成年男子常食泥鳅可滋补强身。驴肉——驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安...[详细]
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我想减肥，吃什么食物最能刮油？
可以吃些青瓜、山楂、苹果、醋、木瓜、酸梅汤等等，正餐的时候可适当减少淀粉类的摄入。除了饮食上注意，也希望你能加强运动，令全身肌肉更紧实。[详细]
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我想减肥，吃什么食物最能刮油？
刮油的食物有很多，比如燕麦可以降低胆固醇和降血脂，还有丰富的纤维，可以促进刮油；玉米中含有磷钙、维生素、铁、镁等物质，所以多吃点玉米也可以刮油；另外洋葱中富含硫胺酸和环蒜氨酸，没有...[详细]
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吃什么刮肠油排宿便
建议可以喝一些黑豆茶，黑豆在中医中有良好的润肠通便的效果，黑豆中含有丰富的膳食纤维，有润滑肠道，软化粪便的作用，并且可以改善血液循环，保持皮肤湿润。另外尤其是在平时天气干燥的时候患...[详细]
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坐月子食谱
孕妇产后坐月子，建议多吃营养丰富的食物，饮食方面优先补充气血和蛋白质。由于分娩会使孕妇出现气血的流失，所以分娩后孕妇身体会明显虚弱。刚分娩完，优先选择进食流食的食物如汤羹，粥类等，...[详细]
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糖尿病食谱
得了糖尿病的病人，应该在医生的指导下用药物治疗，平时一定要注意忌口。糖尿病的病人每天应该进食8两左右，可以分三餐进食，每顿饭可以吃二两左右。尽量多吃一些蔬菜和水果，可以吃一些苦瓜，...[详细]
