黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。　　黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的...[详细]

男人壮阳可以吃些药物配合饮食来进行调理。可以服用的药物主要有龟鹿补肾丸、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等；也可以通过服用些壮阳的中药来进行调理，例如淫羊藿、阳起石、鹿茸、锁阳等。饮食上可...[详细]

要增强体力的男性食品　　腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、...[详细]

您好：韭菜：有“起阳草”之名。海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因...[详细]

从中医的角度来讲黑色入肾，可以补肾壮阳，肾虚的患者平时宜多食黑色食物，可以滋补肾阴、肾阳，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米、黑木耳等。山药、枸杞子、栗子、何首乌等也是补肾佳品，症状比较严...[详细]

男人吃什么壮阳快，吃一些壮阳的食物，比如韭菜、甲鱼、核桃仁、牡蛎、黑豆、桑葚、枸杞、黑芝麻等，用鹿肉和杜仲加薏仁跟生姜做做汤喝，效果也是很不错的。也可咨询医生，开一些中药进行调理，...[详细]

营养专家认为，许多人认为吃牛鞭、羊凹腰（睾丸）可以增进男性性功能，其实这些肌肉组织煮熟、烤熟后与一般的肉类食品一样，只是蛋白质。　　　　这些蛋白质对于缺乏营养体质虚弱的人，应该有一...[详细]

由于传统习惯的影响，男子一旦患了性功能障碍，便认为需壮阳，以致不少人滥用壮阳药。大量服用壮阳药,虽然可解一时之需，但不仅病症不能好转，还会引发口舌生疮、牙龈出血、口干舌燥等副作用。...[详细]

您好！多吃韭菜，海产品，坚果类，含锌食物，都可以壮阳补肾。值得一提的是韭菜，是物中的*。还有黑豆，黑芝麻，黑木耳，牡蛎，狗肉都是壮阳补肾的佳品。再有就是低温提取的韭杞茶，也叫男人茶...[详细]

你好，枸杞，鞭，腰子，韭菜，狗肉，黑豆，韭杞茶都很好常见的补肾壮阳食物，男人们不妨多吃吃看，想看看效果如何。（本草经疏)说：“构祀子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益...[详细]