- 2017-08-28 宝宝午睡好处多 但午睡时间过久危害大
- 摘要：日常生活中，妈妈们可能认为午睡时间长对宝宝的身体有益，是一个健康的好习惯，但并非如此，午睡过久会影响宝宝夜间的正常睡眠，长期下去，宝宝夜间睡眠时间减少，睡眠质量下降，身体和心智都会受影响。宝宝午睡时间多长好？宝宝午睡过久有什么危害？宝宝午睡又有哪些好处呢？接下来小编会一一解答。 ……查看全文»
- 2016-06-11 夏季午睡#!佳时间 午睡时间级别你在哪一级
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-08-10 白领午睡的最佳时间
- 摘要：午睡90分钟：可确保一个包括浅睡眠和深睡眠（特别是做梦阶段）两个阶段的完整睡眠周期，有益提高创造力，增强情感记忆和程序性记忆。比如，学习骑自行车、弹钢琴等。醒来之后更清醒，不会出现昏昏沉沉的感觉。 ……查看全文»
- 2010-03-31 孕期要“控制”午睡时间
- 摘要： 俗语说：“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉，如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对，恐怕睡眠的质量就会受影响了。 ……查看全文»
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宝宝才4岁就赖床，好懒怎么办。
家长以身作则从小就让宝宝在固定时间上床睡觉，养成规律的作息习惯。另外，只要就寝时间一到，父母即便还有很多事要忙，也应该先停下手边的事，在床边陪着离子，趁着入睡前的时间和宝宝聊聊天、...[详细]
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请问两岁宝宝一天需要睡几个小时
两岁宝宝睡眠时间交易前有了明显的减少，睡眠时间大概在10~12个小时左右。你家宝宝的睡眠时间是正常的，可以上午睡一小时左右，下午再睡一小时左右，有的宝宝也习惯午睡，中午睡两个小时，...[详细]
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特别是到冬天的时候就赖床，不肯起来，平时...
家长以身作则从小就让宝宝在固定时间上床睡觉，养成规律的作息习惯另外，只要就寝时间一到，父母即便还有很多事要忙，也应该先停下手边的事，在床边陪着离子，趁着入睡前的时间和宝宝聊聊天、讲...[详细]
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小宝宝午睡时间一般要控制在多长时间以内呢？姐姐的小宝宝才三...
小宝宝睡午睡的时间的话一般是在两个小时左右，有一个好的睡眠的话，有利于宝宝下午的活动。[详细]
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3周岁宝宝午睡多长时间合适
您好，午睡时间一般在1小时左右为宜，不建议睡太长时间。建议给宝宝养成每天睡1小时左右午觉的习惯。这样是不会耽误上学的。祝宝宝健康成长。[详细]
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4个月宝宝睡眠时间安排
4个月的宝宝每天睡眠时间在15~17小时。可以安排宝宝上午睡一觉，大概在1~2小时，中午在的时候宝宝哄宝宝睡午觉，午觉的时间可以稍微长一点，大概在2~3小时。晚饭前宝宝可以小憩一会...[详细]
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6个月的宝宝每天应该睡眠多长时间
6个月的宝宝，每天的睡眠时间在14个小时左右就可以了，一般中午吃过中午饭让宝宝睡一会，到下午3点左右醒，就不会影响晚上睡觉了。[详细]
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我家孩子子晚上几点睡觉好呢？我家宝宝老是喜欢熬到十二三点才...
宝宝要养成良好的作息习惯,一般晚上9点到10点之间睡觉时最好的,宝宝晚上太晚睡觉应该是白天睡太多了,白天的午休时间最好在下午2点前结束[详细]
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小孩晚上老哭是怎么回事
孩子在睡眠中生长发育，保证孩子每天不少于12小时的睡眠即可，白天孩子不好好睡觉，可将它睡觉的时间进行一下调整，比如早上7点起床，上午可带他出去玩玩，中午11点钟吃午饭，然后睡觉，保...[详细]
