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- 2017-01-16 养护肝脏有七怕
- 摘要：春季的养生重点是对肝脏的调养。因为根据中医学天人相应理论，五脏之中肝的五行属性与春季的五行属性皆为木，故又有“春气通于肝”的说法。养肝就一定要了解肝的特性，以及它害怕什么，才能规避风险。 ……查看全文»
- 2017-01-11 养护肝脏有七怕
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- 2017-01-16 肝脏养护有哪些细节
- 摘要：饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化或它变。 ……查看全文»
- 2017-01-18 肝脏怕什么如何养护肝脏
- 摘要：肝脏怕抑郁中医认为：在五脏之中，肝主怒，肝喜条达，主疏泄。人一生气，气就会往上攻，不是有句成语叫怒发冲冠嘛，这样一来气就往上调了，而底下空了就会发生病变。如果一个人长期处于抑郁状态，那么他的气机就得不到宣泄，气机运转就难以通畅，就会对肝造成很大的危害。 ……查看全文»
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养护肝脏诀窍
专家认为，日常生活中，巧妙的饮食搭配和适当适宜的运动是养肝护肝的两大法宝。积极从事体育锻炼，是护肝的一个有效方法，既可削减超标体重，防止肥胖，消除脂肪过多对肝脏的危害，又能促进气体...[详细]
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吃什么可以养护肝脏？
你好，这种情况可以多吃点绿色的蔬菜。 意见建议: 可以多吃点菠菜、小白菜、油麦菜等这样的绿叶蔬菜，另外可以多吃点胡萝卜，黄色的菜椒，对眼睛都是比较好的。[详细]
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初春养生每天打坐养护肝脏
你好；打坐前先换上宽松的衣服，并且把垫子准备好，入座，可以采用单盘或双爬，最好采用双盘，因为这样可以快速令身心宁静。将自己的脊柱拉直，头顶像被往上吊起，使身体中间的腔体处于通畅状态...[详细]
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请问吃什么可以养护肝脏？
养护肝脏饮食上食物中的蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质等要保持相应的比例。同时保持五味不偏。尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜，水果。不暴饮暴食或饥饱不匀。另外要注意保持心情愉...[详细]
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如何养肝护肝
肝脏是人体内的消化器官，因此日常的生活接触和饮食方式，对于肝脏来说，都是比较重要的影响，通常建议想要养肝护肝，首先要在生活方式上注意，不要过度劳累，要注意按时休息，不要过多的情绪波...[详细]
