990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>补觉方法
补觉方法
更多»“补觉方法”相关文章
2016-07-17 周末补觉可预防糖尿病 日常护理3方法
摘要:糖尿病患者是很常见的了,这种疾病要是不及时的治疗会有很多的并发症状。发病率和死亡率较高。所以除了治疗外,日常的护理也是很重要的。那么,怎么预防糖尿病?糖尿病的日常护理要怎么做? ……查看全文»
2010-05-12 补觉 身体损害补不回来
摘要: 如今,人们的生活压力越来越大,随之而来的就是睡眠严重不足,熬夜成了人们的必修课,于是,第二天中午或是节假日的补觉成为了不得已而为之的选择,期待靠“补觉”来偿还欠下的睡眠债。 ……查看全文»
2013-06-17 偶尔熬夜可以白天补觉
摘要:近日,由华南师范大学文学院编辑出版系2010级学生做的一份“广州大学生熬夜状况调查报告”,其中家庭医生在线在报告中发现,受调查的500名学生中,超过一半大学生晚上12点后才睡觉,而第二天也出现了不同程度的精神恍惚症状。 ……查看全文»
2010-06-09 晨练后别回来补觉
摘要: 都说“一日之际在于晨”,本来就“觉”少的老年人,自然是不会让这段时间白白溜走,到外面活动活动。这本不是件坏事,但一些老年人常常因为起床早,或锻炼后身体有不同程度的疲劳,会选择回去再睡一觉。这就不是好习惯了。 ……查看全文»
更多»“补觉方法”相关问答
补肾的方法

可服用知柏地黄丸,补中益气丸进行调理。平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。注意锻炼身体,避免过频的性生活和手淫[详细]

肾阳虚食补方法

在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉[详细]

补血方法

可服用复方阿胶浆补血。寻找可能引起痛经的病因后,可作如下处理:1.进行必要的卫生常识宣教,消除焦虑、紧张和恐惧,解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。...[详细]

儿童补锌的方法?

如果需要可以同时用,一个月为一疗程.[详细]

补肾方法有哪些?

补肾的方法临床主要采取一些药物进行治疗,另外在饮食方面也应该注意,避免暴饮暴食,多吃点儿,韭菜,羊肉,豆制品等食物,戒除烟酒,避免过度的房事,劳逸结合才能有助于身体功能的恢复,补肾...[详细]

补睾丸的方法是什么?

补睾丸的方法有:1、饮食上进补。患者平时可以多吃一些羊肉、鸡蛋、羊鞭、牛肉等含有动物蛋白比较高的食物,因为蛋白质是构成细胞的基础,优质蛋白质的摄入对睾丸发育非常有帮助。2、中药进补...[详细]

壮阳补肾的方法

壮阳补肾的方法需要在专科医生的指导下口服补肾壮阳的药物进行治疗,能够达到比较好的效果,比如使用金匮肾气丸或者是附子理中丸。还要注意调整饮食,多吃韭菜或者是羊肉之类的食物,能够起到温...[详细]

补钙方法

你好,缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇D、迪巧,补钙效果都...[详细]

补气养血的方法

你好,气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理,也可以用中药调理,这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述,建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说,等身体好点了...[详细]

儿童补锌的方法

食物:选择合锌量高的食物,配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量最高的是动物性食物,如肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类,如蛤、蚌、牡垢等,带壳的千...[详细]

280X492
280X180
120X200