在冬天里的时候大家可以吃西兰花，能够达到清理肠胃垃圾的效果，也可以吃一些黑木耳，能够预防便秘对身体带来的帮助也是比较多的，也可以多吃一些白萝卜达到滋补的效果，也可以多吃一些莲藕，还...[详细]

“冬吃萝卜，夏吃姜”冬季气候比较寒冷，多吃些萝卜，能够驱散寒气，通气血的功能。冬季不是绿叶蔬菜成熟的季节，由于现在科技的发达，由于暖棚的技术，才能够吃上绿叶蔬菜，但这些绿叶蔬菜，没...[详细]

你好，一般抗感冒药物即可，平时注意保暖，注意锻炼身体，增强体质。[详细]

秋冬季节可以吃甘蔗。甘蔗当中含有的水分是比较高的，能够补充身体缺失水分，尤其是冬季十分干燥，吃一些甘蔗能增加营养，并且还能够补肺益胃，缓解咳嗽。秋冬季节还可以吃山楂。山楂当中营养元...[详细]

冬季润肺止咳，可以适当的多吃点白萝卜，也可以适当的吃点西瓜，都有利于止咳的作用。除此以外也可以适当的喝点银耳粥，百合小米粥或者苹果羹等。除此以外，还可能需要积极参加力所能及的户外活...[详细]

即使在冬季，也是可以和需要服用水果的，需要补充人体的维生素以及微量元素物质以及粗纤维物质，促进体内的毒素的排出等。此时，可以选择服用香蕉以及苹果和柚子等，都是完全可以的。当然，可以...[详细]

平时多吃蔬菜，可以补充身体内所需要的维生素，增强免疫力，提高患者的新陈代谢能力，平时所吃的肉可以和碱性食物搭配在一起，保持身体的酸碱平衡。例如可以多吃一些大白菜，菠菜，马铃薯，可以...[详细]

冬天可以多吃一些温热性的食物，可以吃一些营养食品，如牛肉、羊肉、乌骨鸡、鲤鱼、牛肉等。蔬菜，如菠菜、荠菜、苋菜、黄花菜、萝卜、茭白、西红柿、茄子、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等，大多是滋...[详细]

冬天可以多吃一些羊肉，牛肉，鸡蛋，豆腐，白菜，土豆，冬瓜，南瓜，海带等富含蛋白质的食物，可以提高机体的抗寒能力。也可以多喝一些汤，如羊肉萝卜汤，西红柿牛腩汤，海带豆腐汤等，既营养又...[详细]

羊肉性温，具有暖中驱寒，温补气血，补肾，开胃健脾的功效。冬天天气寒冷，身体容易出现气血循环不良，手脚冰冷，腹部冷痛，体虚怕冷等。所以冬天食用羊肉能够补身体，抵御寒冷，暖身健体，增加...[详细]