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坚果的营养价值
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2017-10-10 坚果的营养价值!
摘要:坚果中的自由基非常活泼,会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应,从而产生毒性和损坏作用。研究表明,一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力,其作用可与草莓、菠菜清除自由基的能力相比。 ……查看全文»
2017-05-16 坚果的营养价值高
摘要:在人们看来坚果是很受欢迎的零食,坚果都含有比较高的蛋白质、独特的味道,并且营养价值也很高,但是坚果经过不当的加工后存在着一些危害人身体健康的问题,在生活中应该注意这些所存在的问题,避免身体遭到影响。 ……查看全文»
2017-09-25 各种坚果的营养价值呢
摘要:开心果营养丰富,除了富含β胡萝卜素、B族维生素和维生素E外,在其翠绿色的果仁中还含有大量叶黄素,这种植物化学物质有助于保护视力,预防视网膜黄斑病变。 ……查看全文»
2017-09-25 盘点常见坚果的营养价值
摘要:松子中的不饱和脂肪酸和钙、铁、磷等矿物质能够增强血管弹性,降低血脂,预防心血管疾病,给肌体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人有益。 ……查看全文»
更多»“坚果的营养价值”相关问答
蛇皮果的营养价值

你好!蛇皮果的果肉是白中带黄色,但是咬下去是很爽脆的感觉。不过在不同的地方,所产的品种略有差异,有些较差的会有臭的气味,而肉质很乾硬,非常的酸涩。印尼?里岛产的蛇皮果是最好,肉质甜...[详细]

雪莲果的营养价值

雪莲果的作用: 雪莲煎剂、乙醇提取物、总黄酮、总生物碱有显著的抗炎作用,有降压作用;注射液、总黄酮有较强的镇痛作用;煎剂有免疫与抗氧化作用,对小鼠中枢神经系统有明显的抑制作用,对子...[详细]

牛油果的营养价值是什么?

您好,牛油果含有的丰富的维生素A、维生素E、维生素C以及维生素B能够帮助爱美人士美容护肤,有效延缓皮肤衰老。多吃牛油果还能够帮助皮肤抵抗紫外线,帮助皮肤保持白皙,保护发质,孕妇适量...[详细]

干果的营养价值

干果富含维他命和大量的矿物质,长期食用,可以使你保持年轻,充满青春活力。平时你也可以在早餐或茶点时品尝它们。但注意:不要吃得太多,因为它可能令你发胖。[详细]

胡萝卜苹果的营养价值?

胡萝卜含有的多种营养物质,好处是排毒,美容养颜. 都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状...[详细]

开心果的营养价值

开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。...[详细]

坚果的营养价值及功效分别是什么呀?备孕期间可以怎么吃坚果才...

你好,如果是在怀孕期间的话你可以多吃点坚果吃了宝宝的头发又黑又亮。[详细]

胎盘的营养价值

如需服用胎盘,必须慎重选择。如病妇胎盘、霉烂胎盘、不洁胎盘,都不宜食用。胎盘性温,温则助阳,故而阴虚患者不宜单独食用,否则,会灼伤阴液,加重病情。实热患者也不宜食用,那样会“火上加...[详细]

青菜的营养价值

青菜的营养价值很多,因为青菜中含有多种营养成分,比如粗纤维、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物、铁、钠等各种维生素,都是人体所必须的物质;青菜中富含维生素C,不仅仅可以提高抵抗力,...[详细]

紫菜的营养价值

你好.糖尿病人多吃木耳和紫菜可降血压!可以多食用一些替代食物,如牡蛎,紫菜等海藻类,大白菜,花椰菜,大头菜,青萝卜,甘蓝,小白菜等蔬菜类.骨头汤也可以提供人体需要的钙,但做法有一些...[详细]

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