- 2014-05-12 例假期间吃什么
- 摘要： 例假期间吃什么?因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。 ……查看全文»
- 2014-06-07 例假期间不能吃什么？
- 摘要： 例假期间不能吃什么?例假，也就是我们经常说的月经。在这些时期，女性的身体会相对平时虚弱一点。那么，月经期间吃什么好?例假期间不能吃什么?今天，我们一起来看看。 ……查看全文»
- 2018-12-29 女生例假期间感冒了，吃什么食物好呢？
- 摘要：女生例假期间是比较脆弱的时候，这时就有很多人容易着凉感冒，还会伴有月经量少或者痛经的状况。严重的会影响正常的生活，产生很多负面情绪。那么，例假期间感冒了，吃什么食物好呢？ ……查看全文»
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例假期间吃什么比较好
月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经后建议补血治疗，建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋...[详细]
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例假期间吃什么好排毒？
您好，月经期间是不能吃寒凉的食物，不能吃辛辣的食物的，所以在月经期间要注意正常饮食规律，如果要想有排毒的作用，可以吃一些水果，例如火龙果，苹果，因为火龙果和苹果都可以达到排毒的作用...[详细]
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例假期间吃什么水果好
你好，月经期适宜吃的水果有平性的苹果，无花果，草莓，西红柿等，需要注意的是不要一次吃的过多，月经期避免食用的水果有梨，香蕉，柿子，西瓜，猕猴桃等寒性的食品。 [详细]
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例假期间吃什么水果好
您好，大部分水果都可以适当食用的。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血...[详细]
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例假期间吃什么好
在行经期会有轻微的腰酸腹痛属于正常的，如果不影响正常的生活，可以不用特殊治疗。如果症状加重，就不排除妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫息肉等疾病引起。则需要去正规医院妇科进行详细检查，查明...[详细]
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请问 例假期间能吃什么水果?谢谢。
例假期间一般水果都是可以吃的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，其次不要吃辛辣的食物，其他的正常饮食就可以了啊。[详细]
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例假期间吃什么减肥
月经期间最好不要减肥，因为这个期间新陈代谢比较快，本身不减体重也在下降的，相反这个期间你要做好保暖、忌生冷辛辣的食物，等月经结束后的一个星期是减肥的最佳时期，这个时期内减肥会比你平...[详细]
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请问 例假期间能吃什么水果?谢谢。
你好，经期饮食注意生冷辛辣刺激的少吃，水果的话可以适当的吃，但是太冷的刺激的少吃，注意休息，避免过分运动，一般没什么关系的。祝健康！ [详细]
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例假期间吃什么会让人变瘦
你好，女性在月经期间减肥是没有太大作用的，其次女性在月经期间少吃生冷及辛辣刺激性食物就行了，其它食物都可以吃的，平时多运动及饮食清淡为主。[详细]
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请问 例假期间能吃什么水果?谢谢。
你好，月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。 [详细]
