- 2011-11-03 经期饮食八大原则
- 摘要：当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因人而异。 ……查看全文»
- 2016-05-25 女性经期饮食原则和宜忌
- 摘要：女性经期的饮食有多重要，相信每位女性都有所了解，可是要如何选择食物却并不是所有人的知道的。在这里，就要为大家介绍的是怎么吃对“大姨妈”有好处，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2014-02-21 经期饮食调养7大原则 缓解经期不适感
- 摘要：女人经期时会出现腹痛、食欲不振等现象，这属于经期综合症，无论你是否已经被月经问题所困扰，下面提出的保健原则对你都是非常有帮助的。 ……查看全文»
- 2018-06-27 月经期间的饮食原则有哪些？经期饮食宜忌要知道
- 摘要：女性在月经期间属于特殊的时期，一定要注意饮食的原则，不然就会引起月经的疼痛、月经不调，甚至会引起妇科疾病，导致女性出现不孕，那女性在饮食方面应该注意哪些事项呢。 ……查看全文»
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经期饮食
经期饮食的几点注意事项：1,不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适.2,多吃高纤维食物,如：疏菜,水果,全谷类,全麦面,糙米,燕麦等食物....[详细]
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高血压饮食原则？
高血压患者的饮食原则必须要做到低盐饮食，首先需要注意高血压的水平，根据病情口服降压药物，注意每天的食盐摄入量不能超过6克，一般情况下注意低脂肪饮食，低糖饮食都是非常重要的，平时避免...[详细]
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经期饮食注意事项
女孩月经期饮食该注意吃些枣、面条、米粥等易消化的食物，多吃蔬菜，适当吃些牛肉、羊肉等肉类，多喝水，保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血，缓解经期不适。月经后：需补充含蛋白质及富含铁的...[详细]
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月经期饮食
您好,经期前有些人会出现下腹部或下肢浮肿的现象,这时可以多吃红豆薏仁汤,因为红豆富含铁质又有利尿的功能,薏仁则有利湿的的作用,若是嫌自己弄太麻烦买现成的也可以或是干脆吃八宝粥也不错...[详细]
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女性痛经的日常饮食调养原则是？
一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖...[详细]
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糖尿病一周饮食原则
糖尿病人应少食多餐，一天最好吃4餐，并且要多吃全麦食品和蔬菜，少吃含糖较高的水果，比如：甘蔗，香蕉，葡萄等.少吃盐，每餐只能吃2两米饭，少吃高碳水化合物的食品，多吃南瓜，苦瓜，可以...[详细]
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糖尿病饮食原则是什么？
饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马，糖尿病患者控制饮食并不是单纯控糖，而应该控制总热量摄入，同时均衡营养摄入，少量多餐，戒烟限酒。应该制定饮食计划，称重饮食，定时定量进餐...[详细]
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冻疮饮食原则是什么？
冻疮饮食原则：一般宜食温热、活血、通络之品，如猪肉、狗肉、牛肉、羊肉等。调料中可酌情加用肉桂、茴香、花椒、肉蔻等温热佐料。[详细]
