- 2017-05-31 花生的食用功效
- 摘要:花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。 ……查看全文»
- 2017-11-03 醋泡花生的功效
- 摘要:醋与花生的"天仙配"是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的。 ……查看全文»
- 问答
-
花生的营养及功效
花生具有很高的营养价值,有“植物肉”之美誉。花生的蛋白质含量,达到每100克27%左右,并具备8种人体必需氨基酸,比例适当。花生含脂肪42%左右,多数为不饱和脂肪酸,它们和花生油脂...[详细]
- 问答
-
花生的食疗功效是什么?
花生为豆科植物落花生的种子。又名落花生、长生果、南京豆等。花生的食疗功效是补血止血,健脾和胃,润肺止咳。主治血虚失血,面色萎黄或苍白,头昏眼花,皮肤紫癜,各种出血症;肺阴亏虚,久咳...[详细]
- 问答
-
花生有什么食疗功效?
归经:入肺、脾;功效:醒脾开胃,理血通乳,润肺利水;主治:花生治水肿,乳闭,尿血;花生叶能治失眠。[详细]
- 问答
-
花生煮粥的功效和作用
健脾养胃、滋阴养气。花生煮粥能够起到保健的作用,对身体的好处比较多。因为这个食材当中含有丰富的微量元素和不饱和脂肪酸,能够提高身体必须的营养成分。经常用花生煮粥还能够增进食欲,预防...[详细]
- 问答
-
花生有哪些食疗功效?
你好,每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣,有很好的健胃功效。[详细]
- 问答
-
红豆花生红枣粥的功效
经常的食用红豆花生红枣粥对人的身体健康是有一定的好处的,红豆花生红枣粥具有降血脂,降血压的功效,它还能够调节人们所出现的血糖问题。这些食物当中都含有极其丰富的膳食纤维,能够预防便秘...[详细]
- 问答
-
红皮花生的功效与作用
红皮花生中的蛋白质和卵磷脂含量也非常高具有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸,可以有效的清除体内的胆固醇,从而起到降低血脂、预防动脉硬化的功效。而且这种红皮花生中含有大量的维生素a、维生素...[详细]